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Terapia na cozinha

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Cozinhar deixa tudo melhor. Estudo revela como combinar ingredientes funciona como terapia para incentivar os pensamentos positivos.

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Espetinho de cogumelos

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Robata é a tradição japonesa de comer espetinhos, como o de cogumelos. A prática nasceu entre os pescadores de Hokkaido, nas condições adversas do gélido norte daquele país. Que tal fazer esta delícia de modo bem mais fácil?

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Como simular a vida perfeita na internet

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Fazer o ambiente parecer perfeito, escolher a melhor selfie entre milhares de tentativas. Estes são os “sacrifícios” que muitos se submetem atrás de likes. Com humor, vídeo revela nossos próprios exageros.

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O amor contra a obesidade

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Que tal combater os pneuzinhos com uma dose de amor? Spray de oxitocina, o hormônio do amor, foi eficaz em testes contra o apetite. A nova arma contra o excesso de peso está no ar.

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Probióticos favorecem o astral

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Tem coisas que a gente fica feliz só ao comer. De verdade. Um novo estudo da revela como probióticos em iogurte favorecem o astral e combatem a depressão.

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Bolo light de caneca

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Bolo de chocolate agora? Só de pensar no trabalho que dá, e nas gordurinhas que podemos ganhar, desistimos. Você pode resolver esse problema com um bolo de caneca light, delicioso e facílimo de fazer.

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Você merece ser feliz

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Fazer alguém sorrir é um sentimento que não tem preço. E fica mais gostoso quando acontece entre estranhos. Experimento que ofereceu chocolate em troca de sorrisos foi convertido em um vídeo inspirador.

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Orgulho obesogênico

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A luta pela afirmação dos grupos sociais ganha novo fôlego. E novos grupos. Quem sabe estejamos testemunhando o surgimento do “orgulho gordo”? Novo estudo revela que a maioria das pessoas com sobrepeso não tenta – e nem quer – emagrecer.

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Barquinhas de algas

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O temaki é como um sushi enrolado em alga nori. Sua forma prática popularizou entre nós os sabores orientais. E até permitiu a criação de outros. Para resolver a perda da crocância do prato, e até enfatizar esta característica, criei uma receita que você vai adorar – com vídeo.

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Os 12 condenados

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Sabemos que é preciso abrir o olho ao comprar morangos. Mas não é só eles. Novo relatório revela quais são os  vegetais mais contaminados por agrotóxicos. E os mais limpos da feira.

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