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Pesando nas escolhas

Se algo parece desafinar nas suas escolhas, o culpado é o DJ. Estudo revela que, sem saber, a música do restaurante influencia no que você pede. E certa playlist aumenta os pedidos não saudáveis.

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Até aqui chegamos

Os números atualizam o problema. E tornam inevitáveis as buscas por uma solução. Até 2045, um quarto das pessoas em todo o mundo estará gravemente acima do peso. Agora, só nos resta reagir.

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Entrada light: pêssegos recheados

Eles são uma delícia. Para dispensar os excessos dos pêssegos em calda, sugiro a versão light. E fora da ordem. Que tal tirar o ingrediente da sobremesa para estrelar em uma entrada leve e criativa?

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A revolução está em cartaz

Dietas, padrões de beleza irreais, misoginia, assédio. Podem os problemas femininos atuais virar entretenimento de alto nível? Conheça a série que responde com absurdos plausíveis e crescente número de fãs.

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Proteção de molho

Você toma longos banhos para relaxar? Melhor providência. Estudo revela como a imersão em água quente pode proteger a saúde. Mas é preciso tempo para ativar o benefício.

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Lasanha leve de abobrinha

Lasanha de abobrinha

Com as trocas vantajosas, chegou a hora de resgatar um prato que você achava perdido para sempre: lasanha. Na escalação de um time de ingredientes mais leves, sai a massa e entra a abobrinha.

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A felicidade mora aqui

Uma casa no campo, no sopé da montanha ou à beira da lagoa? Nada disso. Estudo revela que segredo da felicidade é viver em uma cidade agitada.

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Memória sob o sol

Bronzeado? Ossos fortes? Podemos conseguir mais. Novo estudo chinês revela como tomar sol pode nos tornar mais inteligentes e com melhor memória.

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Berinjela a rolê

Berinjela a rolê

Pratos saborosos não podem ser leves e funcionais? Pode estar faltando a informação que descomplique o preparo de opções saudáveis. Como é o caso desta receita feita com a versátil berinjela.

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Moda fora de forma

Bolinhas, listras ou um vestido vermelho? As escolhas da moda transmitem mensagens. E estudo revela que as cores e a padronagem de suas roupas refletem problemas de peso.

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