Dicas de como viver bem
Uma maçã por dia? A frequência é essa mesma, mas parece que a fruta é outra. Novo estudo revela que uma laranja a cada 24 horas afasta problemas neurológicos mais tarde na vida. E a regra vale para outros cítricos.
Leia » A proteção que virou suco
Favorito de adultos e crianças, aí está um prato popular que você pode resgatar para sua dieta. Basta trocar a fritura e o empanado característicos de seu preparo para que o bife à milanesa fique magro e perfeito.
Leia » Bife à milanesa light
O amargo, o azedo, o salgado, o doce e o umami. Agora, os cientistas descobriram o sexto sabor percebido pela língua. Prepare-se para reconhecer com acuidade o gosto da água.
Leia » Desvendando o sexto sabor
Cansou da dieta? Veja por um outro ângulo. Segundo estudo da Universidade de Oxford feito com nada menos que 12 mil voluntários, o simples ato de girar o prato melhora o sabor da refeição.
Leia » Paladar em movimento
Sempre houve grande polêmica sobre o assunto. Agora, um novo estudo revela que é seguro fritar com azeite. Na verdade, trata-se da melhor opção nesta hora.
Leia » Afinal, pode ou não pode?
Agora que o inverno chegou, degustar uma sopa é como sentir-se abraçada por dentro. Para proporcionar este carinho que esquenta, alimenta e ainda ajuda a emagrecer, reuni as receitas mais curtidas e comentadas aqui no site.
Leia » Top 5 Sopas
Além da fórmula, de onde mais podemos confiar a eficácia do poder curativo dos remédios? Pesquisadores revelam o motivo pelo qual os medicamentos têm diferentes cores.
Leia » O poder de cura das cores
A meditação nos ajuda a combater a ansiedade e o estresse. Mas muitos nem tentam pois imaginam precisar de muito tempo para isso. Agora, um novo estudo revela que, para acessar seus benefícios, bastam poucos minutos.
Leia » Meditação traz o foco de volta
Talvez essa notícia possa explicar muita coisa. Novo estudo britânico revela que artistas e arquitetos pensam de maneira diferente do resto das pessoas.
Leia » Arquitetos pensam diferente
Diante dela, toda dieta vacila. E viver na cidade onde se faz uma das melhores pizzas do mundo não ajuda. Se abrir mão da iguaria está fora de questão, uma boa saída é sofisticar a receita. Veja como ficou minha versão da pizza soufflée.
Leia » 2 em 1: pizza e crostini