Notícias

Levanta-te e anda

Levanta-te e anda

Você sabe que o sedentarismo acaba com a saúde. E um estudo americano apresenta a prova. Vamos desenferrujar? Quanto mais você põe o corpo em uso, mais tempo tem para aproveitá-lo.

Leia » Levanta-te e anda

Aceita um selfieccino?

aceita-um-selfieccino

Narciso via seu reflexo no lago. Agora, a cena é bem outra. Se você gosta de selfies, vai adorar um capuccino com a própria imagem impressa na espuma da bebida.

Leia » Aceita um selfieccino?

Emergência nutritiva

Emergência nutritiva

Como lidar quando a comida da companhia aérea não supre suas expectativas, especialmente quando estamos famintos? Após muitas viagens, desenvolvi algumas dicas para não passar aperto.

Leia » Emergência nutritiva

Sticks de peixe com molho de iogurte

sticks

Peixes têm um tipo de gordura mais saudável, comparados com a carne vermelha. Vamos aumentar o consumo? Este preparo é fácil e rende um ótimo petisco light. Ou até o prato principal em uma refeição leve.

Leia » Sticks de peixe com molho de iogurte

“Match” genético

match-genetico

Um “match” escrito nas estrelas. Novo app de encontros usa DNA para aproximar pessoas, que seriam compatíveis geneticamente para formar casais perfeitos.

Leia » “Match” genético

Escadas na moda

Escadas na moda

Culpados em parte pelo sedentarismo que elimina todo e qualquer esforço, arquitetos e engenheiros agora estão comprometidos com o “design de atividade”. Assim, as escadas saem do esconderijo para incentivar subirmos os degraus.

Leia » Escadas na moda

Tempero de estrelas

tempero-de-estrelas

Quanto custa uma refeição em um restaurante com estrelas Michelin? Conheça a incrível história do chef Chan Hon Meng, que vende pratos laureados a cinco reais.

Leia » Tempero de estrelas

Macarrão ninja da Lucilia

Miojo leve e gourmet

Quando bate a fome, nada como um macarrão pronto em minutos. Embora as pistas indiquem, não estou falando do tipo instantâneo. Minha versão é mais leve e nutritiva – com vídeo.

Leia » Macarrão ninja da Lucilia

Dica de viagem: a prova da bolsa

Dica de viagem: a prova da bolsa

Dicas de viagem ocupam-se geralmente com a parte da ida. Mas, para mim, o pior da jornada é a volta. Confira um ensinamento valioso, que vai ajudar você a chegar logo em casa.

Leia » Dica de viagem: a prova da bolsa

Balança sem números

balanca

Pesar-se todo dia ajuda a emagrecer. Ou a ficar doente de frustração. Agora, uma universidade americana criou uma balança que troca a frieza dos números por motivação estruturada em alta tecnologia.

Leia » Balança sem números