Um dos perigos da gordura no corpo é a que vai parar no fígado. Para ajudar, capriche nos vegetais escuros. Estudo recomenda o poder do seu nitrato inorgânico.
Leia » Salada mais poderosaSalada mais poderosa
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Reflexo sem filtros
Michele Obama surpreendeu ao declarar se achar menos importante do que pensam dela. A ciência ajuda a superar a síndrome do impostor. Na verdade, a autopercepção combina com a imagem que fazem de nós.
Leia » Reflexo sem filtrosBuffet light de Natal
Depois da ceia, vem o almoço de Natal. Para estimular o consumo de vegetais após uma noite de excessos, veja como fazer um buffet saudável que favorece o paladar mais leve.
Leia » Buffet light de NatalProteção criativa
O desperdício de alimentos é um problema grave. Mas a criatividade pode ajudar. Na Malásia, adesivos que identificam o produtor de frutas também mantém o alimento fresco e suculento por muito mais tempo.
Leia » Proteção criativaQuem tem medo da ceia?
A fartura da mesa natalina (ou a sua consequência) assusta muita gente. Mas “pânico” e medidas exageradas após a ceia são piores do que simplesmente servir-se de rabanadas a mais.
Leia » Quem tem medo da ceia?
Ratatouille com quinoa
O ratatouille traz vegetais e sabor em equilíbrio perfeito. Melhor quando combinados com um superalimento, como a quinoa. Este prato é a cara do verão, que começa hoje.
Leia » Ratatouille com quinoaRefúgio das festas
Pets sofrem muito com os fogos de artifício. Para ajudar, Ford desenvolve casinha de cachorro que isola agressão acústica, com tecnologia usada para SUVs da marca.
Leia » Refúgio das festasTendências gastronômicas
Relatórios de tendências antecipam as perspectivas para diversos setores. Incluindo gastronomia e bem-estar. Veja as indicações da consultoria global de alimentos, restaurantes e hotéis Baum + Whiteman para 2019.
Leia » Tendências gastronômicasSopa fria de pepino
Diurético e com poucas calorias, o pepino está liberado para as dietas focadas na perda de peso. Para responder à chamada com mais frequência, experimente uma versão que fica pronta em poucos minutos.
Leia » Sopa fria de pepinoOs melhores lugares do mundo
Se você cobra credibilidade das dicas de viagem e gastronomia, esta seleta vai satisfazer seu critério. Confira o primeiro ranking do gênero organizado pela revista Time.
Leia » Os melhores lugares do mundo