Principal refeição do dia? Estudo realizado na Inglaterra revela como estamos comendo metade da cota diária de açúcar logo no café da manhã.
Leia » O primeiro erro do diaNotícias
A multa que vem do cérebro
Dirigir e falar ao telefone? Além de ser proibido, a natureza não deixa. Um novo estudo europeu revela com, para nosso próprio bem, o corpo reduz audição quando precisa melhorar a visão.
Leia » A multa que vem do cérebroMelhor amigo da boa forma
Sabemos que quem tem cachorro caminha mais. Principalmente por obrigação. Agora, um novo estudo esclarece exatamente o quanto. Quantidade que pode fazer a diferença na busca da melhor forma.
Leia » Melhor amigo da boa formaPernas para o ar com estilo
Com a chegada das férias, qual é o “dress code” para os pés? Nada. Ou quase nada. A novidade do verão europeu é um adesivo que, colado na sola dos pés, serve como o calçado mais livre do mundo.
Leia » Pernas para o ar com estiloMuffin de couve
Bateu aquela fome e as tentações estão por todo lado? Para evitar ficar vulnerável nestas horas, garanta um lanchinho prático, delicioso e saudável. Fácil de fazer e transportar, você vai adorar este muffin salgado com couve.
Leia » Muffin de couveBronzeado sem risco
Bronzear-se sem os riscos dos raios UV é uma tarefa complicada. Ou não. Cientistas americanos criaram droga que imita a luz do sol para bronzear a pele, sem os riscos da exposição excessiva.
Leia » Bronzeado sem riscoE sobre o óleo de coco?
Muito se diz sobre ele. Mas, e o que dizem os médicos? Um relatório divulgado pela American Heart Association recomenda evitar seus altíssimos níveis de gordura saturada – quase seis vezes mais que o azeite.
Leia » E sobre o óleo de coco?Nostalgia contra a ansiedade
Contra a ansiedade e suas consequências, recorra ao álbum de fotografias. Estudo da Universidade Rutgers explica como a nostalgia pode nos ajudar a debelar o mal-estar físico e psíquico.
Leia » Nostalgia contra a ansiedadeMalhar mantém elasticidade das veias
Estudo revela como você pode ser tão saudável quanto um jovem de 20 anos. Mesmo se no RG consta 70. Manter-se fisicamente ativo e comer bem mantém as artérias jovens – e reduz o risco para o coração em até 55%.
Leia » Malhar mantém elasticidade das veiasGelatina recupera articulações
Malhação e idade podem detonar as articulações. Mas uma solução está a caminho. E uma bem gostosa. Estudo aponta que uso de suplemento de gelatina pode ajudar a recuperar tendões e ligamentos pós-exercícios.
Leia » Gelatina recupera articulações