Dicas de como viver bem
Parece uma pequena árvore. Mas a hortaliça traz mais que a imagem de força. O brócolis tem tudo para manter o organismo saudável. E conte com seu poder e sabor também além da mesa. Como na hora dos petiscos – com vídeo.
Leia » Petisco light: bolinho de brócolis
Pizza fria, quem nunca? Por estranho que possa parecer, no café da manhã a opção é mais saudável que o tradicional bowl de cereais.
Leia » Gerenciamento de riscos
Companhia fiel? Bem mais do que isso. Novo estudo revela como donos de cães têm o coração fortalecido. E por isso vivem mais.
Leia » Seu melhor personal
Quem diria? Novo estudo histórico relaciona o surgimento da máfia italiana com o limão siciliano da sua receita favorita.
Leia » Paladar fora-da-lei
Quando se fala em quitutes portugueses, ele logo vem à mente. Mas um bolinho de bacalhau, daqueles carnudos, pode chegar a mais de 500 calorias. Que tal praticar a minha versão light? Com vídeo.
Leia » Bolinho de bacalhau light
Ficar em forma é questão de espaço. Segundo o laboratório de nutrição da NASA, a comida flutua no estômago dos astronautas, o que provoca a sensação de saciedade com menos.
Leia » Eram os magros astronautas?
Os benefícios de preparar o próprio alimento. Estudo revela que fatiar os vegetais impulsiona os seus nutrientes – mas apenas se você os come imediatamente depois.
Leia » Divisão que multiplica nutrientes
Então eles são os melhores amigos do homem? Nada disso. Novo estudo europeu revela que cães obedecem mais às mulheres.
Leia » Quem seu pet respeita
Afinidade com os amigos? Vocês estão em perfeita sintonia. Novo estudo revela como os cérebros dos amigos respondem de maneira similar aos mesmos estímulos.
Leia » Amizade que se explica
Em todos os sentidos, viajar é uma aventura. Podemos trazer na bagagem um aprendizado de vida. E de sabores – para o bem para o mal. Veja agora meu guia de dicas para você aproveitar ao máximo sua viagem.
Leia » Dicas na bagagem