Notícias

Ainda mais poderosas

Meninas são melhores que os meninos ao ler e escrever aos 10 anos porque a linguagem é vista como uma habilidade feminina. E a diferença a nosso favor só aumenta.

Leia » Ainda mais poderosas

Uma conquista por dia

Foi à academia hoje? Parabéns. A atitude não representa apenas uma vitória sobre a preguiça. Estudo revela como nossos cérebros são atraídos pelo comportamento sedentário.

Leia » Uma conquista por dia

Criatividade contra o peso extra

Na luta contra o peso extra, não bastam nutricionistas, cientistas e psicólogos. Com os designers, é possível garantir pequenas vitórias que favorecem uma melhor alimentação.

Leia » Criatividade contra o peso extra

Nova estrela gourmet

Ela sacia, hidrata, tem efeito detox e é deliciosa. Como podemos comer mais desta fruta? Se você já achou a versão grelhada um exotismo, prepare-se. Conheça o sushi de melancia.

Leia » Nova estrela gourmet

Couve-flor ao molho de iogurte

Couve-flor ao molho de iogurte

O iogurte pode ir além do café da manhã, como molho para saladas e pratos mais refinados. Nas trocas vantajosas, substitui maionese e creme de leite sem prejuízo ao paladar. Pelo contrário.

Leia » Couve-flor ao molho de iogurte

Quem mora no seu espelho?

Você conhece esta pessoa no espelho? Psicólogos investigam o que constitui nossa identidade. E revelam como constantemente inventamos falsas memórias para alcançar quem queremos ser.

Leia » Quem mora no seu espelho?

Muffin de blueberry e chia

Muffin de blueberry e chia

Pode um muffin manter-se fofinho com ingredientes que pegam leve nas gorduras e calorias? A resposta está na ponta da língua – basta você se permitir fazer esta receita.

Leia » Muffin de blueberry e chia

O maior temor das mulheres

São muitas as ameaças ao nosso bem-estar. Mas experimento com realidade virtual mostra como, entre as mulheres, o verdadeiro temor é ganhar peso.

Leia » O maior temor das mulheres

Acertando o passo

“Num doce balanço a caminho do mar”. Não, nem todos se deslocam com graciosidade poética. Mas concordamos em discordar: andamos diferente quando acompanhados, segundo novo estudo.

Leia » Acertando o passo

Quiche light e funcional

Quiche light e funcional

Ela é figura fácil no cardápio das refeições mais leves. E a quiche pode ficar ainda mais light e funcional funcionais. Como nesta receita que, ainda por cima, é sem glúten. Com vídeo.

Leia » Quiche light e funcional