Bela por dentro e por fora

Bela por dentro e por fora

Férias exclusivas. Basta chegar à Villa Stéphanie para você ficar mais feliz – e bela. O spa mais sofisticado da Europa abre as portas no primeiro trimestre do ano, combinando cuidados estéticos e médicos em destino de sonho.

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Energia para dar e doar

Energia para dar e doar

Nas férias, as crianças ficam o dia todo na rua gastando energia. Só que não. A antiga brincadeira de pular corda foi reinventada para gerar volts que podem carregar até um smartphone ou tablet. E muito mais do que isso.

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Saia do sofá!

Saia do sofá!

A China é a economia que mais cresce no mundo. Junto, cresce o seu mercado consumidor, cada vez mais ávido pelas “novidades” ocidentais. O problema é que, ao valorizar outro estilo de vida, os jovens renegam suas tradições, consideradas antiquadas. Agora, a novidade por lá são os riscos do sedentarismo.

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Vida boa causa alergia?

Vida boa causa alergia?

Expor as crianças aos germes desde pequenas faz bem para o sistema imunológico. A vida que levamos entre as paredes de casa, escola, escritório e shoppings é confortável – mas a evolução enfraqueceu nossas defesas naturais.

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Sua mãe já sabia: barriga tanquinho só no tanque

Sua mãe já sabia: barriga tanquinho só no tanque

Presente dos tempos modernos. E de grego! Todos os dias, as mulheres que são mães ganham 200 calorias extras sem fazer nada – e o motivo é esse mesmo.

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Ande na linha para não ter que fugir

Ande na linha para não ter que fugir

Os movimentos que fazemos revelam muito sobre nós. E o modo como você anda pode estar chamando a atenção de ladrões.

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App auxilia queima de calorias em exercícios cotidianos

App auxilia queima de calorias em exercícios cotidianos

Com foco na simples atividade de subir e descer escadas, o aplicativo Stepjockey, desenvolvido na Inglaterra, utiliza o senso comum aliado à tecnologia. Com ele, os esforços diários viram motivação na busca pelo corpo saudável.

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A cidade mais ciclística do mundo

A cidade mais ciclística do mundo

No Brasil, aos poucos a bicicleta deixa de ser um acessório de lazer para se tornar um meio de transporte. Em outros lugares do mundo, isso já não é mais tendência, e sim realidade.

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Um site para mostrar ao mundo que você se supera

Um site para mostrar ao mundo que você se supera

Bastam 100 dias de treino em qualquer atividade para que você se torne um praticante. Se não um expert, pelo menos um bom conhecedor.

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Fique na moda subindo pelas paredes

Fique na moda subindo pelas paredes

Parkour é o esporte praticado com saltos nas ruas das grandes cidades do mundo, e é também um grande exercício físico que está entrando na moda em academias especializadas.

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