Mexa-se

Um levantamento feito pela Federação Paulista de Atletismo mostra uma evolução de 15% no número de corredores anualmente nas cidades brasileiras. Você parou para imaginar quantas pessoas saudáveis, saradas e bonitas estão dando sopa nas corridas, treinos, academias e parques das cidades.

Uma pesquisa na Universidade de Wyoming mostrou que determinados exercícios físicos têm uma relação direta com nosso apetite e nossa consciência alimentar.

Há uma tendência no ar iniciada por algumas academias de Nova York: as Party Workouts, ou seja, “festas de malhação”! São eventos com leão-de-chácara na porta, nome na lista, cara de balada, música eletrônica e até horário de balada, só que na verdade são… encontros de ginástica!

Meninas animem-se! Pesquisadores da universidade de Indiana, nos Estados Unidos, descobriram mais um bom (aliás, maravilhoso!) motivo para malhar: algumas mulheres têm orgasmos ao praticar exercícios que envolvem os músculos abdominais.

Imagine-se experimentando em qualquer terreno a mesma sensação de liberdade corporal ao patinar ou esquiar! Foi essa ideia que inspirou o Chariot Skate, equipamento criado por um australiano entusiasta em ciclismo, slalon e patinação no gelo.

A nova moda fitness nos Estados Unidos não é tão nova assim, mas está fazendo muito sucesso com quem gosta de se exercitar “brincando”. O Ping-pong, também conhecido como tênis de mesa, é a nova febre por lá.