Correr é saudável e democrático. Falta você descobrir que também é muito divertido. Vem aí uma prova onde corredores participam fantasiados de seus personagens favoritos da saga Guerra na Estrelas.
Leia » Corrida de cinemaCorrida de cinema
A preguiça é seu destino?
Segundo estudo, o ser humano nasceu para ser preguiçoso. Mas, como lutar contra o destino e ter uma vida mais saudável? É hora de evoluir e tomar uma atitude.
Leia » A preguiça é seu destino?Pague as contas com seu próprio suor
Pagamos as contas com o suor do nosso corpo. Nos Estados Unidos, esta expressão ganhou sentido literal. Rede de lojas concede descontos a pessoas que comprovam que malharam.
Leia » Pague as contas com seu próprio suorO barato da corrida
Há quem corra para emagrecer, quem utilize o exercício para conectar-se às pessoas e quem o faça pelo “barato” que proporciona. Isso mesmo. Estudo revela que a prática esportiva ativa as mesmas regiões no cérebro que a maconha.
Leia » O barato da corridaA glória do pódio invertido
Para quem precisa de motivação, ela pode estar em qualquer parte. Até no intervalo da televisão. Este é o objetivo de comercial que incentiva as pessoas a enxergar os últimos como os primeiros. A serem admirados.
Leia » A glória do pódio invertido
Energia roubada
Foco no exercício. Seja para nos manter atualizados ou para compartilhar selfies, é comum utilizarmos smartphones na academia. Entretanto, este hábito está sabotando todas as conquistas.
Leia » Energia roubadaIncentivo de amigo
Para buscar motivação, muitos começam a fazer exercícios com os amigos. Alguns vão sumir, mas outros jamais negarão sua companhia. Principalmente aqueles de quatro patas.
Leia » Incentivo de amigoCorrida reúne pais e filhos
A corrida é uma prática esportiva democrática, que traz ótimos resultados para quem quer emagrecer com saúde. Agora, uma prova dirigida para a família visa convencer todos em casa a lhe fazerem companhia.
Leia » Corrida reúne pais e filhosAventura de viver
Com menos competitividade e outro astral, elas estão chegando. Começam a ganhar popularidade no Brasil as corridas de aventura, onde sai o cenário urbano e entra o clima das montanhas. Que tal experimentar?
Leia » Aventura de viverBoa forma é seu melhor empreendimento
Corrida de rua é um investimento que você deve considerar. Democrática e gratuita, esta atividade é acessível e eficaz para perder peso e até fazer novas amizades. Falta estímulo? Livro traz exemplos de quem já admiramos em outras áreas.
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