Com equilíbrio, os shakes são opções saudáveis que ajudam a perder peso. Se o problema é garantir nutrição e saciedade, você vai adorar esta receita que reúne uma liga de ingredientes saborosos e poderosos.
Leia » Shake da LuciliaShake da Lucilia
Movimento contra a dor nas costas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, oito em cada dez pessoas vão ter problemas de coluna em algum momento da vida. Recomendação do governo britânico visa evitar dor nas costas com movimento.
Leia » Movimento contra a dor nas costasTempero da longevidade
Ao investigar pessoas centenárias e seus hábitos alimentares, estudo envolvendo pesquisadores americanos e italianos descobriu seu segredo. Há eras o alecrim, destaque da dieta mediterrânea, tem o poder de cuidar da saúde e oferecer longevidade.
Leia » Tempero da longevidadeReduzindo o círculo de amizades
Muitos amigos nas redes sociais e na agenda do telefone? Para pessoas inteligentes, menos é mais. Estudo revela como, quanto mais contatos, mais infeliz um alto QI se torna.
Leia » Reduzindo o círculo de amizadesO homus está na moda
Foodies, preparem as malas. O prato da moda em Nova York é o homus. Restaurante de chef israelense domina a cena da cidade, conquistando novos fãs a cada dia.
Leia » O homus está na moda
Açúcar nos olhos
Mais que alertar com discursos oficiais que não despertam nossa atenção, a luta contra o açúcar escondido pode começar a dar certo ao ganhar a voz das ruas. Ou melhor, das redes sociais.
Leia » Açúcar nos olhosEclipse particular
Para quem tem problemas em dormir, o despertador é muitas vezes um inimigo. Mas este invento, ao invés de acordar, vai ajudar você a dormir melhor. Aura usa música e iluminação para regular produção de melatonina enquanto (enfim) dormimos.
Leia » Eclipse particularA imagem da longevidade
Mais magra e saudável? Coma como uma japonesa. Estudo que acompanhou 80 mil cidadãos daquele país por 15 anos revela como a dieta é responsável pela maior longevidade. E como as mulheres ainda vivem mais que os homens.
Leia » A imagem da longevidadeRótulos iludem o apetite
Mesmo em estado de alerta, as imagens excessivamente produzidas dos rótulos nos fazem sucumbir às tentações do conteúdo. Estudo revela como este apelo mais que duplica o apetite inconsciente.
Leia » Rótulos iludem o apetiteA expressão universal
As pessoas são diferentes ao redor do mundo, certo? Só até ficarem contrariadas. Pesquisadores americanos revelam que face de desgosto é a mesma para diferentes povos. Veja como identificar se você está agradando.
Leia » A expressão universal