Seja uma boa menina e coma tudo. Com este argumento, o insucesso em fazer as pessoas se alimentarem melhor está garantido. O segredo é apelar para a rebeldia.
Leia » A rebeldia de comer bemA rebeldia de comer bem
O melhor remédio contra o estresse
Precisando desestressar? Entre a esteira na praia e o yoga mat, estudo de três universidades americanas esclarece qual a melhor opção, se é meditação ou viagem de férias.
Leia » O melhor remédio contra o estresseNovos melhores amigos
Muito tempo sozinha e com problemas que a deixam deprimida? A solução está na companhia de pets. Segundo estudo, para garantir o benefício terapêutico, vale até cobra e gambá.
Leia » Novos melhores amigosBrincadeira sem graça
Em sua inércia, as bonecas Barbie podem fazer algo mais que divertir, como provocar desordens alimentares em crianças. O ideal de beleza que projetam estão causando insatisfação com o corpo.
Leia » Brincadeira sem graçaColhendo resultados na balança
Contra o peso extra, experimente jardinagem. Programa na Nova Zelândia que prescreve atividades ao ar livre contra obesidade relaciona cuidar das plantas a bons resultados na balança.
Leia » Colhendo resultados na balança
Academia reverte efeitos do álcool
Se você não abre mão de um drink na happy hour, não se preocupe. Encarar a academia pode reverter os efeitos do álcool na saúde, segundo estudo.
Leia » Academia reverte efeitos do álcoolDescanso faz parte da malhação
Academia todo dia? A meta é ambiciosa e bem intencionada. Mas os dias de descanso são recomendados não apenas para que você libere os aparelhos. Segundo estudo, malhação consecutiva enfraquece o sistema imunológico.
Leia » Descanso faz parte da malhaçãoUm monte de um só
Nunca estivemos tão conectados. Mas artigo do The New York Times alinha consenso entre cientistas que afirmam estarmos vivendo uma epidemia de solidão.
Leia » Um monte de um sóO sexto sabor
Há muito já foram estabelecidos os sabores que sentimos na língua: salgado, doce, amargo e azedo. Em 2009, foi incluído o “umami”. Agora, cientistas querem que seja reconhecido o sexto sabor: o dos carboidratos.
Leia » O sexto saborA matemática da pizza
Alguém sempre se sente prejudicado. Agora, chega! Matemáticos da Universidade de Liverpool (Inglaterra) revelam como fazer justiça e agradar a todos com novo método de fatiar a pizza.
Leia » A matemática da pizza