Para emagrecer, vale a pena usar truques. Ainda mais com fundamentação científica. Segundo estudo americano, cortamos calorias quando pedimos a comida uma hora antes da refeição.
Leia » Truque tira calorias da refeição
Primeiramente, meus parabéns. Segundo estudo, esta é a época do ano em que seu corpo atinge o menor peso. Aproveite, porque dura pouco. Vêm aí as festas de fim de ano.
Leia » Parabéns, você emagreceu
Lutamos pela igualdade entre os gêneros, mas a natureza não colabora. Cientistas descobrem hormônio que acelera o metabolismo apenas entre os homens. A maldição do peso extra parece estar destinada apenas às mulheres.
Leia » A expressão do gênero na balança
Desligado não basta. Para dormir melhor e desligar a ansiedade permanente, cientistas recomendam deixar o celular fora do quarto. E assim desbloquear seus sonhos.
Leia » Desbloqueie seus sonhos
Quer perder barriga? Use óleo de canola. Segundo novo estudo, as gorduras monoinsaturadas do óleo vegetal conseguem efetivamente reduzir as medidas em quatro semanas.
Leia » Canola contra a gordura abdominal
Sabe os benefícios do suco de cranberry? Pois é. Um novo estudo feito nos Estados Unidos revela como hype em torno do alimento não se justifica.
Leia » Questionado o poder da cranberry
E se o verdadeiro elixir da juventude estiver em um brócolis? Novo estudo revela como composto presente na hortaliça pode proteger o cérebro contra os efeitos do tempo.
Leia » Brócolis garante longevidade
Quer perder peso? Abra a boca e feche os olhos. O segredo é degustar com prazer tudo que você come. Estudo revela que aproveitar sabores faz saciar com porções menores.
Leia » Comer com gosto faz comer menos
Em experimento da Universidade de Stirling (Escócia), o uso de vaporizadores saborizados provocou saciedade e participantes eliminaram uma refeição na fumaça. Será que vale a pena?
Leia » Credibilidade etérea da dieta
Ficar doente é sempre um temor. Que pode ser dissuadido com outro. Na véspera do Halloween, estudo revela como assistir a filmes de terror impacta o sistema imunológico.
Leia » Susto contra a gripe