Parabéns, você emagreceu

Parabéns, você emagreceu

Primeiramente, meus parabéns. Segundo estudo, esta é a época do ano em que seu corpo atinge o menor peso. Aproveite, porque dura pouco. Vêm aí as festas de fim de ano.

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Enquanto o verão se aproxima e as festas de fim de ano ficam mais próximas, você deveria curtir seu corpo.

Enquanto é tempo.

Segundo novo estudo, as semanas que antecedem o Natal marcam o ponto mais baixo no padrão de ganho de peso anual de uma pessoa.

O ponto mais alto é exatamente o período das festas.

E este ganho demora metade do ano seguinte para ser perdido.

Aparentemente, o peso se estabiliza entre maio e novembro.

A partir daí, o ciclo de reinicia.

A pesquisa foi feita pela Universidade de Cornell (Estados Unidos), em parceria com a Universidade de Tecnologia de Tampere (Finlândia).

Nela, foram analisados dados de três mil pessoas de três países diferentes (Estados Unidos, Japão e Alemanha).

Diante disso, a recomendação de um dos autores, Dr. Brian Wansink, é que tomemos resoluções de Ano Novo em novembro.

Afinal, segundo o cientista, é mais fácil evitar o peso extra dos feriados de fim de ano que perdê-lo nos meses seguintes.

O estudo foi publicado no periódico científico New England Journal of Medicine.

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