A americana Julie Evans emagreceu 70 quilos com a força do… pensamento. Tratamento com hipnose em três anos a ajudou a projetar (e a alcançar) sua imagem mais magra.
Leia » Hipnose ajuda a perder pesoHipnose ajuda a perder peso
Bem-estar plus size
Quem me conhece sabe que, mesmo que preze demais a boa forma, não sou anoréxica. E sabe que também acredito que, para estar em paz com o corpo e o espírito, cada um tem seu tempo e faz suas escolhas. Marca de maiôs mostra que estar bem consigo mesma é possível em qualquer forma.
Leia » Bem-estar plus sizeInvista em você
A autoimagem que projetamos é diretamente relacionada ao que sentimos internamente. Ou seja, é muito difícil interpretar o papel de uma pessoa bem-sucedida, se isso não corresponde à sua realidade. Livro identifica as esferas do bem-estar que determinam a felicidade plena.
Leia » Invista em vocêPelados no parque
[18+] Na Europa é comum tomar um banho de sol bem à vontade nos parques das grandes cidades. Em Munique, foram oficializados seis locais onde a prática no nudismo está liberada. Com a autoconfiança em alta e férias à vista? Confira os endereços e não esqueça o filtro solar!
Leia » Pelados no parqueO emprego mais difícil do mundo
Veja como a ficha demora a cair. Foi anunciado o emprego mais difícil do mundo. 24 pessoas candidataram-se. A entrevista foi via internet. E com ela foi criado um vídeo muito interessante. Só ao final descobrimos a escolhida – que estava na frente de todos o tempo todo.
Leia » O emprego mais difícil do mundo
De olhos bem abertos
Para emagrecer, é preciso estar com os sentidos em alerta. Entre eles, a visão. Mas nada além do alcance. A ciência explica que olharmos para nós mesmos comendo influencia na atitude à mesa. Um truque simples vai ajudar você a enxergar a balança mais leve.
Leia » De olhos bem abertosFamília trapo
Estar em forma faz bem para a saúde e para a autoestima. Ou seja, todo processo de emagrecimento tem que deixar a gente bonita por dentro e por fora. Isso tem a ver com o estilo, a atitude e a projeção da nossa imagem. E se mudássemos esta fórmula?
Leia » Família trapoSó que não
Tem horas em que você quer partir para a agressão, mas a situação não permite descer do salto. É quando entra em cena nosso repertório de ironia e sarcasmo. Entenda como decifrar estes dois comportamentos que mais confundem o ser humano – e como fugir deles.
Leia » Só que nãoGorda de raiva
É até previsível. Contrariadas, atarefadas e atrasadas, ficamos com raiva. Daí, descontamos onde menos deveríamos: no prato. Estudo mostra que, com a pressão do cotidiano, perdemos a noção. Tudo fica urgente, e o corpo não ajuda em nada. Ou seja, a cabeça esquenta, e quem sofre é a balança.
Leia » Gorda de raivaE aí, boneca?
Para sermos completas, falta a autoaceitação. Desde meninas, somos confrontadas com formas irreais e padrões estéticos que são difíceis de seguir. Separar a verdade da ficção não é brincadeira.
Leia » E aí, boneca?