Hipnose ajuda a perder peso

Categoria: Mexa-se

A americana Julie Evans emagreceu 70 quilos com a força do… pensamento. Tratamento com hipnose em três anos a ajudou a projetar (e a alcançar) sua imagem mais magra.

Em 2006, o marido de Julie Evans ganhou uma viagem para o Havaí. Tudo estava bem, até que, entre os passeios oferecidos, o casal de Michigan (Estados Unidos) viu-se diante de um dilema intransponível. Embora quisesse muito participar da excursão de mergulho, Julie não cabia em nenhum dos trajes.

Foi neste momento que ela viu que seu peso estava atrapalhando aproveitar melhor a vida.

Em forma durante a maior parte de seus 35 anos, Julie começou a acumular gordura após o nascimento dos filhos. Segundo seu depoimento, depois do segundo vieram a depressão e a baixa autoestima, que só contribuíram para piorar seu caso, quando chegou a 130 quilos.

Foi sua mãe quem a aconselhou a encarar sessões de hipnose, chamada hipnobanda gástrica. Depois de cada sessão, a mente do paciente “acredita” que seu estômago é menor do que realmente é. Com a força da sugestão, o apetite é reduzido e a capacidade de o corpo aceitar comida, também.

Até hoje, poucos estudos foram feitos para atestar a eficácia do método. Em um deles, realizado em 1996 pela Universidade de Connecticut, os participantes de sessões de hipnose perderam em média cerca de sete quilos.

O método é focado em mudar a maneira como as pessoas pensam subconscientemente sobre os alimentos. E é perfeito para quem odeia encarar dietas restritivas, já que não precisam abrir mão do que gostam de comer.

Segundo Julie Evans, as mudanças são sentidas logo no início do tratamento. Em poucos dias, ela estava comendo apenas 25% do que estava acostumada. Outra mudança notada foi a de que sua preferência voltou-se para pratos mais saudáveis. Desde esta época, não consegue mais tomar refrigerantes, o que era uma rotina.

Após perder 45 quilos, começou a encarar exercícios físicos, o que passou a gostar muito. Depois de dois anos, atingiu a meta de perder 70 quilos. Seu peso atual está estável há três anos.

Entretanto, especialistas dizem que o tratamento pode não ser eficaz para todos, principalmente a longo prazo. Uma coisa é certa: pelas fotos, vemos que o marido dela bem que poderia tentar. Está nos planos do casal voltar ao Havaí, para aquele mergulho negado tantos anos atrás.

Esta experiência foi bem interessante. Basta progurar no Google sobre a hipnobanda gástrica para encontrar outros casos de perda dramática de peso que muda a vida das pessoas. Quem sabe a força do pensamento, com a ajuda de profissionais, possa funcionar para você também?