
Não havia falado aqui sobre as grandes mudanças que decidi para minha vida. O chamado “pulo do gato”, onde um dia você tem que tomar a decisão radical de que é preciso mudar para sobreviver.
Leia » Meu pulo do gatoNão havia falado aqui sobre as grandes mudanças que decidi para minha vida. O chamado “pulo do gato”, onde um dia você tem que tomar a decisão radical de que é preciso mudar para sobreviver.
Leia » Meu pulo do gatoSão muitas as distrações para a mente. Que tal “desligar” por uns minutos? A meditação foi importante no meu processo de emagrecimento. E também pode ajudar você – veja como.
Leia » Detox da menteEternamente preocupada com o tamanho do seu nariz? A culpa pode ser das selfies. Veja como a autofoto distorce a imagem retratada. E pode levar a baixa autoestima.
Leia » Filtros imagináriosSomos nossos melhores investimentos. Estrategista de marketing e autora de livros de negócios revela como fazer a primeira impressão perfeita em 30 segundos.
Leia » 30 segundos para impressionarEstudo revela que pessoas que pensam que emagrecer é difícil sofrem com efeito contrário, e ganham mais peso. Não podemos esquecer que temos a capacidade de melhorar nossa vida.
Leia » Só emagrece quem acreditaEstudo revela como a pressão sobre as mulheres jovens hoje para “gerenciar tudo”, incluindo carreira e família, compromete sua saúde. Duas vezes mais que há uma década.
Leia » A perfeição nos cobra em dobroO uso das redes sociais não gera apenas más notícias. É hora de olhar a questão com outros olhos – e argumentos. Compartilhar pequenas conquistas rumo a objetivos saudáveis nos ajuda a chegar lá.
Leia » Hora de compartilharEsqueça a barriga tanquinho. Para valer-se dos atrativos físicos, estudo belga recomenda foco nos olhos, lábios e orelhas. Na hora da sedução, autoconfiança em relação a estas áreas vale mais que uma figura esbelta.
Leia » Sedução com outro focoJá reparou como a academia tem o poder de levantar o astral? E isso não tem a ver com os resultados, que podem demorar. Segundo novo estudo, bastam poucos minutos de esforço para dar um “up” na autoestima.
Leia » Exercitando a autoestimaArsenal da sedução? Bobagem. Estudo feito por cientistas americanos e italianos revela que mulheres que usaram maquiagem conquistaram as melhores notas.
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