Para elevar o astral, procure as melhores companhias. Se há algo realmente contagiante, é a felicidade. É o que revela um novo estudo publicado no Royal Society Open Science.
Leia » Felicidade é contagianteFelicidade é contagiante
Missão: ser feliz
Quem encara cada dia como uma missão para chegar a um propósito maior bem definido, vive mais. Estudo prova que ter grandes metas garante longevidade e fôlego para ver de perto os planos concluídos.
Leia » Missão: ser felizDispense a pose
Quer conquistar maior reconhecimento profissional? Dispense a pose. Estudo da Universidade Rutgers revela que isso não ajuda na autoconfiança. E que, na verdade, não convence ninguém.
Leia » Dispense a poseRitmo de romance
Seletiva demais? Ouça mais música. Estudo da Universidade de Viena (Áustria) revela como mulheres que ouviram música antes dos encontros foram mais bem-sucedidas em encontrar o par perfeito.
Leia » Ritmo de romanceCom as emoções na balança
Insatisfeita com o trabalho? Essa tristeza vai parar na balança. Estudo revela que quem não se realiza profissionalmente tenta aliviar a frustração mastigando. Cuidar da boa forma passa necessariamente por cuidar do astral.
Leia » Com as emoções na balança
São tantas emoções
Como você se sente? Agora pode ficar mais fácil explicar – e entender. Estudo revela que não sentimos apenas felicidade, tristeza, surpresa, medo e nojo. Na verdade, são 27 os sentimentos humanos.
Leia » São tantas emoçõesMeditando para o sucesso
Acalmar, fazer comer menos e… ter sucesso profissional. Novo estudo revela como meditação pode ajudar a obter aquela promoção. Apenas poucos minutos tornam as pessoas mais motivadas para alcançar seus objetivos.
Leia » Meditando para o sucessoFelicidade é uma soneca
Feche os olhos e seja feliz. Um novo estudo feito na Inglaterra revela que sonecas com duração específica são capazes de melhorar o senso de bem-estar. Afinal, de quanto tempo precisamos para chegar lá?
Leia » Felicidade é uma sonecaTudo vai ficar bem
Preocupada em envelhecer? Relaxa. Estudo feito pela Universidade de Chicago (Estados Unidos) revela como o otimismo aumenta com a idade.
Leia » Tudo vai ficar bemCoração que ama tem mais saúde
A força do amor não é um conto de fadas. Estudo da Universidade Lakehead (Canadá) revela como apaixonados têm o coração mais estável e sadio. E o benefício é maior entre as mulheres.
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