Com as emoções na balança

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Insatisfeita com o trabalho? Essa tristeza vai parar na balança. Estudo revela que quem não se realiza profissionalmente tenta aliviar a frustração mastigando. Cuidar da boa forma passa necessariamente por cuidar do astral.  

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Um péssimo dia no trabalho nos conduz às piores escolhas no cardápio.

O problema é que não encaramos as tentações sozinhas.

41% das pessoas que sentem-se mal no escritório encorajam amigos e familiares a comer mais salgadinhos, doces e junk food.

A afirmação vem de um estudo encomendado pelos fabricantes do remédio Gaviscon.

Nele foram acompanhados dois mil trabalhadores britânicos.

Os resultados encontrados comprovam que o componente emocional influencia (e muito) na balança.

Durante a semana, quatro refeições são decididas de acordo com o que estamos sentindo.

Com raiva, o tempo à mesa soma em média seis minutos.

De cabeça cheia, a maioria opta por comer na mesa de trabalho três vezes por semana.

Já 14% optam não comer nada e ficar em jejum.

Felizmente, o contrário também acontece.

Quando tudo dá certo na vida profissional, preferimos saladas e alimentos com menos calorias.

Ao saber de antemão que as emoções influenciam na perda de peso, é hora de confrontar o problema.

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