Pizza multigrãos de Natal

Pizza natalina

Seja nas vitrines ou nos abraços apertados, já vemos o clima festivo contagiar a todos. Por isso, é hora de pensar nas deliciosas receitas para a ceia. Para não descansar da vigília contra as tentações, a dica é colecionar aquelas que vão “emagrecer” a mesa – como esta, de uma inusitada pizza sem farinha.

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Suco detox de lichia

Suco detox de lichia, água de coco e gengibre

O clima pede muitas frutas. Para quem encara com seriedade o Projeto Verão, quanto mais refrescantes e leves, melhor – como a lichia. Na forma de sucos detox, seu elevado teor de água e baixo valor calórico são os melhores aliados no momento de matar a sede sem culpa.

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