Perder peso com saúde não significa abrir mão do sabor. Basta “emagrecer” seus pratos favoritos. Praticando as trocas vantajosas, você pode tudo. Até comer purê.
Leia » Light e cremoso: purê de aipoLight e cremoso: purê de aipo
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
De cabeça leve
Está com a cabeça cheia de problemas, sem remédios à mão e sozinha? A saída é uma automassagem, que relaxa e ajuda a manter a saúde mental em dia. O segredo para o equilíbrio está na ponta dos seus dedos.
Leia » De cabeça leveSuando para escrever
O trabalho está acabando com você? Não se você puder acabar com ele primeiro – literalmente. Ao trocar cada tecla do computador por um saco de pancadas, designers criam a máquina para o escritório perfeito para quem trabalha sob pressão. Para escrever, é preciso suar.
Leia » Suando para escreverQual o seu peso feliz?
A verdade é que somos mais obcecadas com nossa imagem que gostaríamos de admitir. Uma pesquisa recente constatou que, dentre 16 países, o Brasil é o que mais dá importância ao corpo magro.
Leia » Qual o seu peso feliz?De olho na mordida
Já conhecemos apps que fazem a quantificação de nossos hábitos, como o número de mastigadas no alimento, quantas calorias ingerimos e por aí vai. Entretanto, o aparelho criado pela Universidade do Alabama surpreende por mostrar o que fazemos – literalmente.
Leia » De olho na mordida
O peso líquido da inteligência
Precisando ficar mais esperta? Coma gelo. Estudo da Universidade da Pensilvânia revela que pessoas com indicativo de anemia e deficiência de ferro no sangue beneficiam-se com o hábito.
Leia » O peso líquido da inteligênciaSeios maiores por 24 horas
Com a globalização, alguns padrões estéticos estão se sobrepondo às diferentes culturas. Pela alta procura que se observa nas clínicas de cirurgia plástica em todo o mundo, ter seios grandes virou uma espécie de commodity. E cada vez mais acessível.
Leia » Seios maiores por 24 horasA tecnologia por testemunha
O que mais atrapalha uma investigação: não ter testemunhas ou as muitas versões de um fato? Após um amigo sofrer um acidente de bicicleta que até hoje ninguém explica, Cedric Bosch criou um jeito de registrar a verdade em tempo real.
Leia » A tecnologia por testemunhaSelfies impressionantes
Fotografias instantâneas sempre nos fascinaram. Quando veio o formato digital, nos apaixonamos de vez. Por isso, com a chegada de Prynt, ter a foto impressa nas mãos segundos depois do clique é como saber de um amor do passado que anuncia sua volta. Finalmente, o retrô encontra o hight-tech.
Leia » Selfies impressionantesTroca esperta
Complete a frase: logo cedo, você quer café, leite desnatado, pão integral e suco de… tomate! Começar o dia apostando no vermelho combina detox, redução de gorduras e proteção das defesas naturais.
Leia » Troca esperta