O que realmente nos motiva? Não é o medo e nenhum outro instinto. Em estudo, se tem uma coisa pela qual cobaias colocam sua vida em risco, é comida.
Leia » O apetite em primeiro lugarO apetite em primeiro lugar
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Mensagem que não chega
É comum e conveniente manter conversas pelo e-mail. Mas, segundo um novo estudo, se você quiser ser mais persuasiva, esqueça as mensagens eletrônicas e parta para o contato pessoal.
Leia » Mensagem que não chegaA maldição daqueles dias
Como se não bastassem os sintomas psíquicos e físicos que encaramos antes da menstruação, estudo mostra como mulheres com TPM consomem 500 calorias a mais. Por dia.
Leia » A maldição daqueles diasCozinhando gelo
Temos mais vídeos culinários no mundo que pessoas dispostas a encarar a tarefa. Para questionar a moda, site de humor divulga aula que ensina a fazer gelo caseiro. Mas, como assim?!
Leia » Cozinhando geloLikes saudáveis
Se você curte postar fotos “foodie”, continue. Estudo revela que compartilhar imagens de seus pratos no Instagram ajuda a comer mais saudável. E também a emagrecer.
Leia » Likes saudáveis
Uma Panela Entre Nós: estrogonofe light
Com novas formas de fazer o que gostamos de comer, os pratos favoritos ficam mais leves. Como o meu estrogonofe, que dispensa o creme de leite e é feito com ricota. E troca a batata palha pela cenoura, com nada de óleo.
Leia » Uma Panela Entre Nós: estrogonofe lightAcademia em uma pílula
A pílula do exercício realmente existe? Elemento químico desenvolvido pelo Instituto de Estudos Biológicos Salk aumenta a queima de gordura e a resistência muscular em 70%. Será?
Leia » Academia em uma pílulaDieta do jejum em xeque
Para perder peso, não se fala em outro assunto. Mas um novo estudo afirma que a dieta com jejum não é mais eficaz que o tradicional controle da ingestão de calorias.
Leia » Dieta do jejum em xequeUnanimidade desmedida
Ok, sabemos que o Índice de Massa Corporal não pode ser considerado o melhor parâmetro para avaliar se estamos ou não acima do peso. Mas, afinal, qual é o melhor método?
Leia » Unanimidade desmedidaUma Panela Entre Nós: torta de panela
Para degustar uma receita com jeito caseiro é preciso encarar várias horas no fogão. E ainda fechar os olhos diante das abundantes calorias. Certo? Na verdade, com esta minha receita de torta light de frigideira, muito pelo contrário.
Leia » Uma Panela Entre Nós: torta de panela