Todos estamos vivenciando tempos de estresse e angústia. Para ajudar a reequilibrar as emoções, a fornecedora de pigmentos Pantone está lançando uma cor para levantar o nosso astral.
Leia » A cor do otimismoA cor do otimismo
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Que peixe é esse?
Muito contrariada, já identifiquei que isso acontece com o atum. Mas o problema é maior. No mundo, um em cada cinco peixes é vendido como sendo uma outra espécie. Para evitar esta fraude, vem aí um app criado por pescadores e chefs.
Leia » Que peixe é esse?A vida como ela não é
Soluções originais são pensadas fora da caixa. Acaso? Na verdade, não. Um novo estudo comprova cientificamente que pessoas criativas enxergam o mundo de forma diferente.
Leia » A vida como ela não éBolinho light de quinoa e atum
Você sempre ouve falar dos benefícios da quinoa, mas não sabe como introduzir na dieta? A ideia é usar o ingrediente em receitas atraentes. Como neste bolinho leve, funcional e muito fácil de fazer.
Leia » Bolinho light de quinoa e atumPecado a rigor
A cor não era usada na alimentação por motivos óbvios. Até que passou a ser. Agora, vemos cada vez mais alimentos com esta cor. Como a novidade que vem de Los Angeles: conheça o sorvete negro.
Leia » Pecado a rigor
O lado bom da preocupação
Passamos a vida fugindo das preocupações. Agora, um novo estudo descobre que, ao contrário do que muitos pensam, precisamos delas.
Leia » O lado bom da preocupaçãoA importância do egoísmo
É importante ser solidário e ter empatia. Mas, muitas vezes, cuidar de nossos próprios interesses pode ser fundamental. Vídeo da série The School of Life explica a importância de ser egoísta. Como primeiro passo para desenvolver a generosidade.
Leia » A importância do egoísmoUm brinde ao seu esforço
Melhor que a linha de chegada. Estudo revela qual é o melhor combo para recuperar o corpo após uma maratona. Melhor até que água ou isotônicos. E você não vai acreditar.
Leia » Um brinde ao seu esforçoNutrindo as aparências
Talvez devamos mudar a maneira como escolhemos frutas e verduras. Um novo estudo revela que buscamos satisfazer os olhos, e esquecemos do conteúdo nutricional das escolhas.
Leia » Nutrindo as aparênciasUma Panela Entre Nós: macarrão oriental
Ele é um dos campeões do delivery. Mas você não precisa esperar para comer um yakissoba, normalmente cheio de gordura e sódio. Confira a minha versão light desta delícia, feita em apenas uma panela – com vídeo.
Leia » Uma Panela Entre Nós: macarrão oriental