Há quem veja na expressão apenas coisas ruins, já que são poucos os que entendem que o termo refere-se, simplesmente, a unidades de energia que um alimento contém. Assista a vídeo da série TED-Ed para entender de uma vez o que são calorias.
Leia » O que são calorias?Buscando por: calorias
Truque tira calorias da refeição
Para emagrecer, vale a pena usar truques. Ainda mais com fundamentação científica. Segundo estudo americano, cortamos calorias quando pedimos a comida uma hora antes da refeição.
Leia » Truque tira calorias da refeiçãoCalorias fora do radar
A dieta não funciona? Não admira por que. Estudo revela que as mulheres consomem 146 mil calorias a mais por ano sem saber. Descubra de onde elas vêm!
Leia » Calorias fora do radarEnxugando calorias no banho
Quer queimar 100 calorias de modo fácil? Estudo diz que banho quente pode fazer o mesmo que caminhada de 30 minutos. De modo muito mais gostoso, é claro.
Leia » Enxugando calorias no banhoAs calorias despercebidas
Me engana que eu gosto. Pesquisa revela como as pessoas em dieta subestimam o que comem em 50%, o que leva ao consumo sem saber de mil calorias por dia.
Leia » As calorias despercebidasSim, calorias negativas existem
Não damos muita importância a lendas urbanas. Até que uma delas ganha comprovação científica – o que não acontece com frequência. Experimento ao vivo revela como aipo faz queimar mais calorias do que contém.
Leia » Sim, calorias negativas existemPagando com calorias
Foodtrucks estão na moda. E a experiência gastronômica fica ainda melhor, se puder ser de graça – ou quase. Ação em Portugal propõe pagar a conta do junk food com exercícios. Aceita calorias?
Leia » Pagando com caloriasNovo açúcar perde metade das calorias
Pensando em eliminar o açúcar, mas não gosta de adoçantes? A esperança se renova com o anúncio de um novo substituto. Conheça o produto que usa açúcar de verdade e nanopartículas para “enganar” a língua e cortar metade das calorias.
Leia » Novo açúcar perde metade das caloriasEmagrecer comendo: saiba tudo sobre calorias negativas
Já ouviu falar dos alimentos com calorias negativas? Diz a teoria que esta categoria possui menos energia do que gastamos em sua digestão. Vídeo esclarece quais são e se realmente podemos emagrecer comendo.
Leia » Emagrecer comendo: saiba tudo sobre calorias negativasDelivery com menos calorias
Está chovendo, chegou tarde ou pintou preguiça de cozinhar e vai pedir delivery? Use um aplicativo. Estudo revela que pedir comida pelo telefone nos faz exagerar nas calorias. Descubra o motivo.
Leia » Delivery com menos calorias