O café traz muitos benefícios. E eis aqui mais um. Novo estudo revela que os bebedores de café apresentam um risco menor ao fígado.
Leia » Café protege o fígadoBuscando por: antioxidantes
Panqueca de couve com ricota
A cada refeição deve-se comer alimentos coloridos e os folhosos. O que é possível, até quando não há tempo nem para uma refeição. Com esta prática panqueca de couve. Com vídeo.
Leia » Panqueca de couve com ricotaAlimentos que combatem a inflamação
Os médicos estão aprendendo que uma das melhores maneiras de reduzir a inflamação não está nos remédios, mas na geladeira. Alimentando-se, você pode combater a inflamação para sempre.
Leia » Alimentos que combatem a inflamaçãoBrinde ao chegar
A recuperação do corpo após o desgaste de um treino pode ser feita com uma taça de vinho ao final? Estudo revela a importância dos polifenóis de uva – até para atletas.
Leia » Brinde ao chegarEmagreça dormindo com oolong
Emagrecer dormindo é o maior mito já criado. E que pode deixar o território da ficção. Estudo revela que tomar o oolong acelera o metabolismo enquanto dormimos.
Leia » Emagreça dormindo com oolongPipoca gourmet light
Pipoca é uma tentação, mas suas versões gourmet podem somar calorias vazias. Veja como fazer o petisco com um sabor diferente, mas ao mesmo tempo muito leve, para degustar sem culpa.
Leia » Pipoca gourmet lightUm brinde ao Ano Novo
Mesmo sabendo que o álcool prejudica os esforços por uma boa forma, não podemos deixar passar o Ano Novo sem alguns brindes. Como tudo na vida, cabe moderação e alguns truques.
Leia » Um brinde ao Ano NovoVitamina C contra a covid
Sabemos da eficácia da vitamina D contra o cor0navírus. Mas é preciso atentar para uma vizinha no alfabeto. Novo estudo revela o papel potencial da vitamina C na prevenção da fase crítica da Covid-19.
Leia » Vitamina C contra a covidPrevenindo a picância
Gosta de picância, mas tem medo de arriscar? Um gadget que se conecta ao seu telefone revela se uma pimenta é muito picante, sem a necessidade de comê-la primeiro.
Leia » Prevenindo a picânciaLongevidade mapeada
Planejando viver além dos 100 anos? Veja os hábitos alimentares e de estilo de vida daqueles que vivem nas “zonas azuis”.
Leia » Longevidade mapeada