Pipoca é o meu salgadinho favorito. Claro que tenho a minha dica para ficarem mais leves. Com elas sacio a fome, garanto fibras, antioxidantes e me divirto assistindo a filmes. Falando nisso, vamos ver um que conta a história deste estouro?
Leia » A pipoca em cenaBuscando por: antioxidantes
Agente Laranja, meu novo suco detox
Adotei e recomendo. Sucos detox facilitam a eliminação das toxinas e dos líquidos em excesso. Como contêm ingredientes antioxidantes, também favorecem a renovação das células e da pele. Hoje tenho mais uma ótima receita. Vamos fazer?
Leia » Agente Laranja, meu novo suco detoxSó perde peso quem tem fibra
Não dá para dizer de outro jeito. Para reduzir as medidas, é preciso atitude. Mas um tanto de fibras no prato também ajuda. Aliados de primeira hora da dieta, os alimentos fibrosos saciam, nutrem, fazem bem e têm poucas calorias.
Leia » Só perde peso quem tem fibraO superalimento de 2014
Que gojiberry que nada. O superalimento de 2014 já apareceu: é a buffaloberry. Consumida pelos índios norte-americanos, a frutinha é rica em licopeno e antioxidantes fenólicos. Mas… o que é isso?
Leia » O superalimento de 2014Vitamina que enfraquece
Novos estudos comprovam que suplementos de vitaminas para pessoas que se alimentam satisfatoriamente não provocam nenhum benefício. Muito pelo contrário: alimentam mitos, esvaziam o bolso e podem até fazer mal.
Leia » Vitamina que enfraqueceFique atraente com frutas da cor laranja e vermelha
Quer uma nova razão para incluir mais frutas e hortaliças na sua dieta, aqui vai: cientistas escoceses descobriram que come-las deixa você mais atraente.
Leia » Fique atraente com frutas da cor laranja e vermelhaCafé grego, uma fonte da juventude
Quer achar a fonte da juventude? O café grego pode ser um caminho para ela.
Leia » Café grego, uma fonte da juventudeParty Workouts é nova tendência nos EUA
Há uma tendência no ar iniciada por algumas academias de Nova York: as Party Workouts, ou seja, “festas de malhação”! São eventos com leão-de-chácara na porta, nome na lista, cara de balada, música eletrônica e até horário de balada, só que na verdade são… encontros de ginástica!
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