O ditado diz “mente sã em corpo são”. Mas, e o coração? Estudo revela que mudanças no estado civil afetam os níveis de atividade física. E homens e mulheres reagem de forma diferente.
Leia » Seu relacionamento é fit?Seu relacionamento é fit?
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Canelone light
Que tal uma pasta leve e pouco calórica? Para fazer um canelone light, minha receita utiliza a massa de lasanha de uma forma criativa e prática – com vídeo.
Leia » Canelone lightCarne sem vítimas
Agora a coisa vai. Empresa israelense de tecnologia apresenta o primeiro bife desenvolvido em laboratório com a aparência, a forma e a textura corretas de uma fatia real de carne bovina.
Leia » Carne sem vítimasTruque leva a melhores escolhas
O que fazer para as pessoas comerem melhor? Estudo sugere que as lojas deveriam acomodar frutas entre as barras de chocolate. O truque pode levar a escolhas mais saudáveis.
Leia » Truque leva a melhores escolhasPizza light de atum
Você quer comer pizza, mas está de dieta. Sem crise. Basta praticar as trocas vantajosas para satisfazer seu desejo sem prejudicar a forma. Como nesta minha deliciosa receita – com vídeo.
Leia » Pizza light de atum
Acordo sobre o clima
Não é apenas entre governos. Homens e mulheres jamais chegarão a um acordo sobre o clima. Mas, com edredom inteligente, este conflito pode ser resolvido entre lençóis.
Leia » Acordo sobre o climaO poder criativo do tédio
Às vezes você fica entediada? Melhor coisa. Estudo revela como o tédio pode estimular a produtividade e a criatividade individuais. Basta saber como.
Leia » O poder criativo do tédioBerinjela crispy assada
Ela assume diversas formas em preparos que nos ofertam sua funcionalidade e benefícios. Mas gostoso mesmo é embalar a nutrição da berinjela numa casquinha crocante e ser feliz, como nesta receita.
Leia » Berinjela crispy assadaTomates picantes
A evolução fez o tomate a pimenta seguirem caminhos diferentes. Até que a ciência os uniu novamente. Conheça o “pimentomate”: uma inovação científica e uma questão ética no seu prato.
Leia » Tomates picantesGelatina com frutas vermelhas
Sobremesa na dieta? Pode. Gelatina estimula a saciedade, mata o desejo por doces com poucas calorias e ainda embeleza. Melhor quando é preparada com algo mais do que vem na caixinha.
Leia » Gelatina com frutas vermelhas