O calor está aí. Sorvetes de toda sorte, também. A minha dica é manter o freezer abastecido de picolés caseiros e funcionais, que nutrem, hidratam e ajudam você a manter a forma.
Leia » Boa forma no palitoBoa forma no palito
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Fechando melhores negócios
Para fechar negócios, nada como uma mesa de refeições. Novo estudo revela como o estilo culinário da casa escolhida pode influenciar nas decisões.
Leia » Fechando melhores negóciosHora de novos destinos
Os locais turísticos estão saturados. Dicas para viagens? Melhor com os especialistas. Após analisar buscas no site, Airbnb destaca destinos alternativos no mundo para 2019.
Leia » Hora de novos destinosCreme de chia e gengibre
Ela é minúscula, mas seu poder é incomparável. Com quantidades absurdas de fibras, proteína e ômega 3, a chia deveria estar mais em sua alimentação. Garanta essa presença com uma nova receita.
Leia » Creme de chia e gengibreA ciência da festa perfeita
Sabe aquele champanhe que espera na geladeira por uma celebração? Não estrague a festa. Gerente de qualidade da Moët & Chandon revela os segredos por trás do melhor brinde.
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Amar é urgente
Em quanto tempo um relacionamento se torna sério? Segundo novo estudo, somos mais rápidos e menos exigentes para decidir se alguém é o “par perfeito” do que a prudência poderia recomendar.
Leia » Amar é urgenteRede mais sana
As redes sociais promovem beleza irrealista e outras distorções. Agora, podem corrigir o que causam. Instagram anuncia bloqueio de hashtags que levam a desordens alimentares.
Leia » Rede mais sanaRabanada ao forno
Fatias de pão de trigo branco embebidas em leite, banhadas em ovos, fritas e, por fim, polvilhadas com açúcar. Banidas? Não precisa fugir da tradição. Veja como fazer rabanadas mais leves – com vídeo.
Leia » Rabanada ao fornoReflexo sem filtros
Michele Obama surpreendeu ao declarar se achar menos importante do que pensam dela. A ciência ajuda a superar a síndrome do impostor. Na verdade, a autopercepção combina com a imagem que fazem de nós.
Leia » Reflexo sem filtrosBuffet light de Natal
Depois da ceia, vem o almoço de Natal. Para estimular o consumo de vegetais após uma noite de excessos, veja como fazer um buffet saudável que favorece o paladar mais leve.
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