Adoramos os exercícios aeróbicos. Por isso, poucas de nós encaram a musculação. Aí está o problema. Novo estudo revela como exercícios de força são os que mais garantem saúde às mulheres.
Leia » Hora de pegar pesadoHora de pegar pesado
Por que estamos sempre atrasadas?
Sempre atrasada? Segundo um novo estudo, a explicação pode estar na certidão de nascimento. Aparentemente, o motivo está na percepção do tempo, que muda com a nossa idade.
Leia » Por que estamos sempre atrasadas?Panacota de romã
Comer romã no período do Ano Novo é uma boa forma de ter um ano mais próspero. Que tal aproveitar a facilidade de encontrar a fruta nesta época e preparar uma sobremesa leve e cheia de sabor? Com vídeo.
Leia » Panacota de romãO outro lado das selfies
Selfies revelam mais do que vemos. E dos dois lados da tela. Segundo estudo, se você passa muito tempo observando as selfies alheias, talvez seja hora de enxergar o que se passa consigo mesma.
Leia » O outro lado das selfiesA verdadeira dieta paleo
Querendo seguir a dieta das cavernas e está animada em só comer churrasco? Espere um pouco. Novo estudo revela que a dieta “paleo” original incluía mais vegetais do que se pensava.
Leia » A verdadeira dieta paleo
Doce vingança
Diz-se que a vingança é um prato melhor servido frio – ou não. Serviço oferece a possibilidade de você enviar as pimentas mais ardidas do mundo cobertas com chocolate. E permanecer no anonimato.
Leia » Doce vingançaPromessa de Ano Novo
Não é possível esperar novos resultados se fazemos as coisas do mesmo jeito. Afinal, como andam suas promessas de Ano Novo? Se todos queremos as mesmas coisas, visualizar ajuda a cumprir as metas.
Leia » Promessa de Ano NovoDoces light: surpresa de chocolate
Quem me conhece sabe o quanto adoro receitas criativas, cheias de sabor e que surpreendem na hora de servir. Pensando nisso, hoje vou mostrar uma sobremesa linda e saborosa, que pode ser uma boa pedida para esse período de festas.
Leia » Doces light: surpresa de chocolateO poder do olho no olho
Trocar olhares é tão intenso que te deixa nervosa? Estudo revela como acontece, e porque acontece com todo mundo.
Leia » O poder do olho no olhoSono e produtividade
Você rende mais pela manhã ou à noite? Segundo novo estudo, perdem todos quando o ritmo natural não é respeitado.
Leia » Sono e produtividade