Rica em vitaminas e antioxidantes, com muitas fibras e poucas calorias, ela é coadjuvante que nutre e garante ação detox. Para assegurar doses máximas do ingrediente, que tal escalar a couve como protagonista de uma refeição leve?
Leia » Rolinho saudável: wraps de couveProgramados para falhar
Não, não somos todos iguais. Diante da publicidade das piores escolhas, pessoas com o gene da obesidade deixam-se convencer com mais facilidade.
Leia » Programados para falharMarcas das emoções
Não consegue superar uma emoção muito forte? Não é culpa sua. Um novo estudo revela como experiências emocionais podem induzir mudanças no corpo e no cérebro que persistem por muito tempo.
Leia » Marcas das emoçõesCoquetel de camarão light
Aperitivo requintado para os dias festivos, o coquetel de camarão é sempre uma ótima opção. Então, que tal experimentar uma receita menos calórica desta vistosa iguaria? Veja como é fácil preparar – com vídeo.
Leia » Coquetel de camarão lightFobia social tem nova cura
Fobia social é o transtorno de ansiedade mais comum do nosso tempo. Mas é incerta a eficácia dos tratamentos disponíveis. Agora, uma pesquisa sugere uma nova cura para o distúrbio de ansiedade.
Leia » Fobia social tem nova curaDébito ou crédito: veja seu saldo na vida sexual
Experiente ou rodada? Novo estudo realizado no Reino Unido revelou o número ideal de parceiros sexuais homens e mulheres que devemos ter na vida. E é menos que você imagina.
Leia » Débito ou crédito: veja seu saldo na vida sexualVovós garantem longevidade
O segredo para viver mais? Colo. Mas não para você! Estudo revela que avós ganham em média cinco anos a mais de vida por conta do relacionamento com os netos.
Leia » Vovós garantem longevidadeSobremesa desconstruída
Desconstruir pratos está virando tendência mundo afora. E eu adoro esse tipo de novidade! Pensando nisso, criei uma sobremesa ideal para surpreender na hora de servir aos convidados, não só pelo sabor, mas pela apresentação. Com vídeo.
Leia » Sobremesa desconstruídaPaixão de tirar o fôlego
Você curte um hot dog? Se for como eu, então é bom maneirar. Estudo revela como salsicha e demais carnes processadas podem provocar inflamações nas vias respiratórias.
Leia » Paixão de tirar o fôlegoA vingança do carrinho
Se tem uma coisa que não passa é a raiva. E você nem percebe. Estudo de economistas americanos revela como briga entre parceiros faz quem compra trocar marcas favoritas do outro. E inconscientemente.
Leia » A vingança do carrinho