Com o frio e a falta de tempo, a alternativa para uma refeição prática recai sobre as sopas de pacotinho. Que tal fazer de forma rápida um preparo com ervilhas naturais que alimenta, emagrece e até embeleza você?
Leia » Sopa rápida de ervilhaO poder da cebola roxa
Cebola branca ou roxa? Para fortalecer a saúde contra as maiores ameaças, novo estudo da Universidade de Guelph (Canadá) recomenda o poder da segunda opção.
Leia » O poder da cebola roxaViciados em calorias
Nos viciamos em açúcar por causa do sabor irresistível dos doces, certo? Estudo revela que ansiamos pela substância pelos motivos errados. Aparentemente, nos apaixonamos pelas calorias, e não pelo gosto do alimento.
Leia » Viciados em caloriasDieta articulada
Uma boa alimentação nos mantém em forma e protege a saúde. Agora e quando mais precisarmos. Cientistas da Universidade KIIT (Índia) apresentam a dieta contra a artrite.
Leia » Dieta articuladaDoce detox: sorbet de melancia
Com muita água e apenas 50 Kcal por fatia, a melancia é a fruta detox por natureza. Imagine contar com esta funcionalidade na hora em que ninguém está pensando nisso: a sobremesa. Com vídeo.
Leia » Doce detox: sorbet de melanciaAntecipando a felicidade
Tem gente que, aos olhos dos outros, parece exagerada. Você já armou a árvore de Natal? Estudo revela que pessoas que antecipam a decoração natalina são mais felizes.
Leia » Antecipando a felicidadePicância que emagrece
Sabemos o mal que fazem açúcar e sal em excesso. Então aposte na pimenta. Estudo revela como picância nos faz desejar menos por paladares doces e salgados, o que protege a saúde. E faz perder peso.
Leia » Picância que emagreceNinho de batata doce
Se lhe dissesse que no cardápio tem batata doce e espinafre, qual seria sua reação? Pois na receita de hoje apresento estes mesmos ingredientes. Mas numa combinação que vai surpreender pela forma e sabor – com vídeo.
Leia » Ninho de batata doceDesconexão emocional
Nosso exagero com os gadgets começa a cobrar seu preço. Estudo revela que cinco horas por dia em frente a uma tela aumenta o risco de distúrbio afetivo. E não é pouco: 71%.
Leia » Desconexão emocionalPílula inteligente
Você esquece de tomar a medicação? Nunca mais. Aprovada a “pílula inteligente”, que envia sinais de que foi tomada logo quando entra em contato com os ácidos estomacais.
Leia » Pílula inteligente