A pior parte da preparação de uma viagem combinada a uma corrida de rua é fazer as malas. Para não deixar a peça mais importante de fora por falta de espaço, rede de hotéis empresta tênis e equipamentos para a desculpa ficar de fora da bagagem.
Leia » Correndo da mala
No Dia Internacional da Mulher, princesas de todas as idades estão convidadas para uma prova inédita. Ideal para iniciantes, as inscrições estão abertas para uma disputa em percursos leves, num cenário perfeito. Prepare-se para dar um laço em seu sapatinho.
Leia » A corrida das princesas
Todos sabemos que caminhar nos afasta dos riscos à saúde. Estudo feito com mais de 9 mil pessoas em 40 países corrobora sabedoria popular. Como o trânsito está sempre parado, comece a praticar.
Leia » Vamos a pé?
O crossfit e a calistenia pregam o uso do próprio peso do corpo para malhar. Para encarar um deles, não é preciso mensalidades nem academia. De olho nesta tendência, a Reebok lança sua nova campanha, com vídeo que estimula e inspira a sair do sofá.
Leia » Agora só falta você
Próximo destino do “maraturismo” é Nova York. Meia maratona da cidade já está com inscrições abertas. Para sua sorte, as vagas para estrangeiros são garantidas. Mas, na mão de agências, esgotam-se rapidamente. Corra para garantir a sua. Pelo menos, a sua selfie.
Leia » A corrida das selfies
Selecionando as viagens para 2015? Para reunir passeio e corrida de rua em um destino marcante, nada melhor que a mais nova maratona do circuito das Majors. Em pouco mais de um mês, acontece a Maratona de Tóquio.
Leia » Maraturismo rumo ao Oriente
Segundo artigo publicado na revista Sports Medicine, entrar numa corrida ou treino sem ter conhecimento do percurso nem como terminam atrapalham o desempenho. Prepare-se para quando não estiver preparada.
Leia » O princípio da incerteza
O ano está começando e, se esta foi uma de suas promessas de Ano Novo, encarar uma rotina de atividades físicas é fundamental para mudar o estilo de vida. Mas, não há pressa. Para iniciar uma longa jornada, o importante é dar o primeiro passo.
Leia » Caminhando por aí
Para praticar, basta colocar um pé adiante do outro. Mas alguma motivação é sempre bem-vinda. Se depender da Nike, este componente não falta mais. Com uma van, a marca leva a experiência da corrida para diversos pontos da cidade.
Leia » Inscreva-se correndo neste clube
Não é preciso mensalidade, equipamentos e, para quem prefere, nem tênis. A corrida é a forma de exercício mais democrático que existe. Para quem ainda acha que é difícil começar, quadrinhos permitem enxergar a atividade de um modo bem mais humorado.
Leia » O lado engraçado da corrida