Valorizo ações de gentileza urbana. E acredito em seu poder de superar as ações opostas, nas quais nos defrontamos com a falta de educação de algumas pessoas, que comprometem o direito de todos. Agora, campanha nos ajuda a argumentar com inteligência.
Leia » Multa moral
Falar sozinha é loucura? Segundo estudo, o hábito pode ser uma grande ajuda para melhorar a autoestima, o desempenho social e no trabalho e, até, para emagrecer.
Leia » Elogio do espelho
Em muitos aspectos, entre eles a falta d’água que nos ameaça, a hidratação é a nova fronteira na atenção com a saúde e boa forma. Para não descuidar, app lê e avisa quando cuidar do equilíbrio.
Leia » Sede de tecnologia
Para evitar os problemas ambientais causados pelo plástico, cada vez mais levamos às compras as nossas próprias sacolas. Estudo revela que este hábito de consciência faz engordar, inconscientemente.
Leia » Peso inconsciente
O faz de conta morreu. Para combater o sedentarismo das novas gerações, Disney lança linha de brinquedos que une vídeo game, realidade virtual e atividade física.
Leia » A guerra de brinquedo
Tráfego, vozerio, música alta. Toda esta poluição sonora causa algo mais que stress. Segundo estudo sueco, ambientes barulhentos nos fazem ganhar peso. Agora, você vai querer lutar com mais vigor pela Lei do Silêncio. Ouviu?
Leia » Disque 190 contra a barriga
Você não consegue largar o smartphone para nada, certo? Mas tenho certeza de que vai ao menos tentar, ao saber que utilizar o gadget enquanto come faz engordar.
Leia » Apetite que não desliga
Sempre ouvimos que o stress pode levar ao acúmulo de peso extra, certo? Errado. Segundo estudo europeu, que acompanhou informações de 60 mil pessoas, essa desculpa não cola mais.
Leia » Uma desculpa a menos
Quer planejar a vida para evitar o peso extra? Forme-se na universidade antes de casar. Segundo estudo americano, o contrário vai afetar sua forma – para pior.
Leia » A formação da barriga
De acordo com o relógio interno do corpo, existem momentos do dia em que estamos mais vulneráveis a doenças. É a chamada cronobiologia. Saiba quais são e como utilizar esta informação a favor da sua saúde.
Leia » Relógio interno regula saúde