Disque 190 contra a barriga

Categoria: Pense

Tráfego, vozerio, música alta. Toda esta poluição sonora causa algo mais que stress. Segundo estudo sueco, ambientes barulhentos nos fazem ganhar peso. Agora, você vai querer lutar com mais vigor pela Lei do Silêncio. Ouviu?

Em São Paulo, são cerca de 80 queixas por dia.

Reclamações do barulho de vizinhos, bares ou podem não ser ter ligação direta com o aumento da obesidade – mas certamente não ajudam.

Um estudo da pacata Suécia averiguou o efeito da poluição sonora no metabolismo humano.

A pesquisa acompanhou cinco mil pessoas em Estocolmo, a capital do país.

Aparentemente, viver em bairros adensados e ruidosos, que ainda sejam servidos pelo transporte público, faz ganhar peso extra.

O senso comum já nos ensina que lugares assim causam stress aos moradores destas áreas.

Uma das manifestações desse nervosismo é o apetite emocional.

Outra, também com consequência na balança, é causada pela liberação do hormônio cortisol que, atuando sobre o sistema endócrino, estimula o acúmulo de gordura na linha da cintura.

Com o trabalho dos cientistas, a relação ficou clara.

Para cada cinco decibéis acima dos 45 dB vindos do trânsito, por exemplo, as pessoas ficam 0,21 centímetros maior.

Para a mesma exposição, porém tendo como fonte trilhos de trem, são 0,46 cm.

Já para vizinhos do aeroporto, 0,99 centímetros (ao ser seguida a mesma escala).

Assim entendemos como, para lutar contra o excesso de peso, além de trabalhar uma motivação interna, não é possível ignorar a influência de fatores externos.

Isso torna a conquista mais difícil, é claro.

Mas também uma realização inestimável.

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