Uma desculpa a menos
Categoria: Pense
Sempre ouvimos que o stress pode levar ao acúmulo de peso extra, certo? Errado. Segundo estudo europeu, que acompanhou informações de 60 mil pessoas, essa desculpa não cola mais.
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Existem inúmeros estudos que relacionam ocupações estressantes com obesidade.
Mas permanecem algumas dúvidas.
Afinal, o quanto do peso extra vem das atribulações profissionais? E um emprego mais tranquilo significa emagrecimento à vista?
Para esclarecer estas dúvidas, pesquisadores europeus revisaram oito estudos, sobre mais de 60 mil trabalhadores que reportaram stress no desempenho de suas tarefas e tiveram seu peso registrado.
A conclusão desta análise, publicada no International Journal of Obesity, foi a de que o stress não pode ser culpado pelos quilos a mais destas pessoas.
Apesar disso, todos concordam que mais tempo deve ser dedicado a esta pesquisa, já que permanece incerto se, com o propósito de aplacar a ansiedade, o stress no trabalho nos faz comer mais ou menos.
O consenso é que buscar satisfação no que se faz ao longo da maior parte do dia é fundamental para a saúde mental.
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