O clima esfriou? Provavelmente você tem em casa os ingredientes necessários para um aveludado creme de palmito. Veja como é fácil a receita – com vídeo.
Leia » Creme de palmitoCreme de palmito
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Feed mais gordo
A timeline só nos mostra junk food. Podem ser os algoritmos e a publicidade paga do segmento, mas o que fazer quando são as pessoas que escolhem postar cada vez menos alimentos saudáveis?
Leia » Feed mais gordoO sono ideal
Nem menos, nem mais. Finalmente, um estudo determina a quantidade ideal de sono para proteger o desempenho cognitivo e a saúde mental.
Leia » O sono idealO descuido da cigarra
Como na fábula, uma vida melhor requer consciência e atitude. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » O descuido da cigarraSalada protege contra poluentes
A ingestão diária de vegetais pode aliviar os efeitos da poluição na saúde. Veja quais ingredientes tornam sua salada mais poderosa.
Leia » Salada protege contra poluentes
Feijão menos nutritivo
Eles são a base de nossa alimentação. Mas um novo estudo revela como os feijões sofrem com as mudanças climáticas, perdendo nutrientes. E agora?
Leia » Feijão menos nutritivoMedida restritiva
Café tem vários benefícios. Dentre o estímulo e a saúde cardiovascular, podemos somar mais um. Novo estudo revela como duas xícaras podem levar a emagrecer.
Leia » Medida restritivaLição para os pais
Alguns pais estão sendo chamados de volta para a escola. Isso porque, segundo estudo, apenas 1,6% dos lanches que preparam para os filhos são considerados nutritivos o suficiente.
Leia » Lição para os paisChama acesa
Sem ânimo para a academia? Ensaio mostra que tem gente que segue se exercitando, mesmo na melhor idade. Nas imagens que transpiram motivação vemos que, na vida, o importante é competir.
Leia » Chama acesaOde ao tomate
Alimento nosso de cada dia, o fruto é um pop latino. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.
Leia » Ode ao tomate