Problemas para dormir? Pela primeira vez, estudo desafia a noção amplamente aceita de que o cérebro controla o sono. E aponta que a duração e a qualidade do sono depende dos músculos.
Leia » Força para dormirBuscando por: perda de peso
Faxina na gordura
Se puder, chame o serviço de quarto agora mesmo: é hora de encarar a faxina. Segundo novo estudo, bastam quantidades minúsculas de poeira para desencadear um processo que leva ao aumento do peso.
Leia » Faxina na gorduraA dieta do sono
O segredo da Bela Adormecida? Profissionais de saúde alertam para o perigo da dieta em que mulheres, com o objetivo de perder peso, tomam remédios para dormir até 20 horas e assim não comer.
Leia » A dieta do sonoSeu corpo como todo mundo o vê
Não somos bons com números. Por isso nos zangamos com o que as balanças convencionais nos dizem. Agora, novo equipamento usa scanner e 3D para mostrar o corpo que todos enxergam, menos você.
Leia » Seu corpo como todo mundo o vêUnanimidade desmedida
Ok, sabemos que o Índice de Massa Corporal não pode ser considerado o melhor parâmetro para avaliar se estamos ou não acima do peso. Mas, afinal, qual é o melhor método?
Leia » Unanimidade desmedidaDescendo do salto
É hora de abandonar seus saltos altos? Um novo estudo revela que alguns calçados podem fazer com que você se tornar uma pessoa ansiosa.
Leia » Descendo do saltoJejum radical, resultados idem
A dieta do jejum ganha popularidade e respaldo científico. E outros parâmetros. Novo estudo aponta como cinco dias em jejum a cada dois meses pode melhorar a saúde e prolongar a vida. Será?
Leia » Jejum radical, resultados idemRompendo o ciclo do junk food
Sim, sabemos que o junk food leva a um círculo vicioso. Agora, um novo estudo australiano revela como podemos nos livrar desta maldição.
Leia » Rompendo o ciclo do junk foodSeu futuro na balança
Se você pudesse prever, gostaria de saber se vai ganhar peso ou permanecer esbelta no futuro? Estudo revela como exame simples de imagem do cérebro pode fundamentar um tratamento preventivo para que o destino não seja cumprido.
Leia » Seu futuro na balançaBrócolis garante longevidade
E se o verdadeiro elixir da juventude estiver em um brócolis? Novo estudo revela como composto presente na hortaliça pode proteger o cérebro contra os efeitos do tempo.
Leia » Brócolis garante longevidade