Marie Kondo revolucionou o mundo com seus livros que ensinam a organizar o armário (e a vida). Agora, sua mensagem chega às novas gerações, com adaptação para crianças.
Leia » Renovando a lição de ordemRenovando a lição de ordem
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Sedentarismo sem saída
O sedentarismo é um círculo vicioso. Não é apenas a qualidade da programação que prende você no sofá. Segundo estudo que durou 25 anos, assistir a muita TV reduz a força de vontade.
Leia » Sedentarismo sem saídaO fim da gordura trans
Apoio as iniciativas dos governos na luta contra a obesidade. Como a sobretaxa em refrigerantes e a proposta de reduzir o tamanho do junk food. Agora, o Canadá vai proibir uso de gordura trans. Quando vamos seguir estes exemplos?
Leia » O fim da gordura transMales da conectividade
O excesso de internet traz consequências. Uma é a chamada “cibercondria”. Como milhares se autodiagnosticam com pesquisas no Google, isso leva a procura por hospitais, médicos e remédios sem necessidade.
Leia » Males da conectividadePicolé fit
Com o clima quente, ter à mão receitas refrescantes é sempre uma boa ideia. Por isso pensei em criar um picolé com poucas calorias. E que vai deixar você até com um bronzeado mais bonito. Veja como fazer – com vídeo.
Leia » Picolé fit
Pressionando o bom senso
A nutrição ideal e a falta de tempo estão sempre brigando. Para remediar existem os sucos prensados a frio, que reúnem quilos de vegetais em uma única garrafinha. Mas a aparente boa ideia revela-se um inacreditável desperdício.
Leia » Pressionando o bom sensoSorriso de vidro
Tecnologia de brilho. Pesquisadores da Universidade Queen Mary desenvolveram pasta de dente que usa pequenos pedaços de vidro para manter os dentes brancos e saudáveis.
Leia » Sorriso de vidroDê um tempo na dieta
Aposto que isso era tudo que você queria ouvir. Estudo revela que parar a dieta por duas semanas ajuda a reiniciar o metabolismo. E isso proporciona maior perda de peso que um regime constante.
Leia » Dê um tempo na dietaDispense a pose
Quer conquistar maior reconhecimento profissional? Dispense a pose. Estudo da Universidade Rutgers revela que isso não ajuda na autoconfiança. E que, na verdade, não convence ninguém.
Leia » Dispense a poseAmor sem sinal
A tecnologia está aniquilando o amor? Estudo revela que aqueles nascidos depois de 1995 estão menos interessados em namorar por causa de suas interações on-line.
Leia » Amor sem sinal