O sabor da vitória

A vitória é saborosa – literalmente. Estudo descobre que paladar de pessoas que vencem disputas esportivas torna-se mais apurado. Então, para aproveitar melhor as menores porções, siga o exemplo dos campeões.

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Maria-mole light

Famosos pelo excessivo dulçor, os doces brasileiros estão fora dos limites de quem quer perder peso. Daí fica o desejo, que nada faz bem ao associar novos hábitos com a repressão. Mas, como emagrecer algo tão gostoso mas ao mesmo tempo tão “proibido”, como a maria-mole?

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Os truques da motivação

Não é mesmo fácil perder peso. Além da dieta, é preciso praticar uma atividade física. Para aderir à uma rotina de exercícios, estudo revela que a dica é criar gatilhos.

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Gorda é o seu passado

Uma pesquisa da Universidade de Sidney relaciona obesidade e diabetes com hábitos alimentares de nossos antepassados. Afinal, como fugir desta herança maldita e quebrar a maldição?

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Minha ansiedade será sua herança

A ansiedade será sua herança

Segundo estudo da Universidade de Wisconsin-Madison (Estados Unidos), a ansiedade e a depressão podem ser transmitidas aos filhos. Será esta a sua herança?

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Nariz maior que a barriga

Olfato e imaginação além do normal? Cuidado. Estudo da Escola de Medicina de Yale (Estados Unidos) relaciona habilidade em perceber aromas com obesidade.

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Bactérias do bom humor

O que temos na barriga afeta nosso humor. Literalmente. Segundo estudo americano, as bactérias que temos no intestino acabam por determinar o que sentimos e até o que pensamos.

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Detox para lá de Marrakech

De olho no verão do Hemisfério Norte? Minha sugestão é incluir um destino que ofereça uma programação detox, com o luxo que você merece. Para isso, prepare-se para uma escala no reino do Marrocos.

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Minestrone vegetariano

Na estação mais fria do ano, a vontade de uma refeição que esquente o estômago só é saciada com uma gostosa sopa. Melhor ainda quando ela vem satisfazer o apetite sem pesar na balança.

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Chá faz bem para os ossos

Chá faz bem para os ossos

Sabemos que tomar chá traz inúmeros benefícios. Pois trate de somar mais um à imensa lista. Agora, estudo canadense revela que as infusões fazem bem para a saúde dos ossos.

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