Sabe aquele sono que bate às três da tarde, todos os dias? Especialistas em neurociência criararam exercício de dois movimentos para manter você produtiva.
Leia » Resgatando a produtividadeResgatando a produtividade
Compartilhando superficialidades
Quanto mais temos o poder da informação sob os dedos, mais nos entregamos à desinformação. Estudo revela que, das notícias que compartilhamos com entusiasmo nas redes sociais, lemos menos da metade.
Leia » Compartilhando superficialidadesAs selfies podem prejudicar sua pele
Você pratica carão, bico de pato e aquela espontaneidade fake? Pare, imediatamente! Estudo revela a verdadeira maldição das selfies: autorretratos provocam o envelhecimento precoce da pele.
Leia » As selfies podem prejudicar sua peleTempo leva a melhor nutrição
O ritmo de vida que levamos prejudica não apenas a qualidade do trabalho e das relações mas, sobretudo, nossa saúde. Segundo estudo, com mais tempo nos alimentamos melhor, com mais critério e menos desperdício.
Leia » Tempo leva a melhor nutriçãoA cor mais feia do mundo
Do design à moda, a escolha da cor do ano interessa a muita gente. Agora, acaba de ser eleita a cor mais desagradável do mundo. E o governo australiano tem um ótimo uso para ela.
Leia » A cor mais feia do mundo
Sim, calorias negativas existem
Não damos muita importância a lendas urbanas. Até que uma delas ganha comprovação científica – o que não acontece com frequência. Experimento ao vivo revela como aipo faz queimar mais calorias do que contém.
Leia » Sim, calorias negativas existemRobô bem despachado
Saindo da ficção, os robôs estão entrando em nossas vidas. E pelo ramo de negócios mais improvável: o turismo. No aeroporto de Genebra, passageiros despacham malas com robô, seguem para o avião e pronto. Você confiaria?
Leia » Robô bem despachadoO peso que vem da infância
Na questão do peso, a sensibilidade é fundamental. Segundo a Universidade de Cornell (EUA), quanto menos os pais comentem sobre o peso dos filhos, menor insatisfação com o corpo eles terão quando adultos.
Leia » O peso que vem da infânciaCompulsão desliga a saciedade
Parece ironia, mas ver o corpo arredondar pode ser o resultado de um círculo – vicioso. Estudo prova como comer demais desliga os sensores de saciedade do cérebro, o que faz esquecer que comeu e desejar comer mais.
Leia » Compulsão desliga a saciedadeAcademia só funciona com objetivo
Você se esforça e até frequenta a academia com assiduidade, mas não vê resultados. Estudo americano revela segredo, que já está com você, para fazer a malhação dar certo de uma vez.
Leia » Academia só funciona com objetivo