Dicas de como viver bem
A força do amor não é um conto de fadas. Estudo da Universidade Lakehead (Canadá) revela como apaixonados têm o coração mais estável e sadio. E o benefício é maior entre as mulheres.
Leia » Coração que ama tem mais saúde
Emoticons e emojis já constituem um idioma universal. Mas um novo estudo revela que nem sempre esta biblioteca de imagens é bem compreendida. Especialmente em mensagens profissionais.
Leia » Sem clima para emoticons
Para ser feliz, expresse seus sentimentos sem filtros. Pesquisadores da Universidade Hebraica de Jerusalém investigaram quais emoções nos fazem felizes, e sugerem que as pessoas sentem-se melhor quando não escondem o que sentem.
Leia » Felicidade sem filtros
Se matando de estudar? Não faça isso. Estudo revela que é mais produtivo encarar sessões de com determinada duração para fixar novos conhecimentos da melhor maneira. Veja como aproveitar melhor seu esforço.
Leia » A melhor forma de estudar
Os vídeos de gastronomia se parecem muito entre si. Para inspirar mudanças, canal youtuber divulga receitas com o estilo de grandes diretores. Como espaguete e almôndegas por Quentin Tarantino, por exemplo.
Leia » Tarantino na cozinha
Quando a receita do médico é mesmo uma receita. Para garantir que pacientes adquiram nutrientes e saúde sem precisar de tantos remédios, médicos estão prescrevendo aulas de culinária.
Leia » Receitando receitas
Sinal dos tempos. Novo estudo revela que é mais saudável estar desempregado do que ter um emprego ruim. O trabalho de pouca remuneração e baixa qualidade oferece mais problemas de saúde relacionados ao estresse.
Leia » Saúde em recessão
Na verdade, basta pouco esforço para mudar a situação. Segundo novo estudo, fazer pequenas melhorias de vez em quando ao escolher alimentos já pode aumentar significativamente as chances de viver mais.
Leia » Longevidade em poucos passos
O hábito fica no limite entre o social e o exagero. E a balança está desequilibrando. Pesquisa revela que estamos consumindo mais bebidas alcoólicas. E são as mulheres estão levantado mais brindes.
Leia » A ressaca é nossa
Sente-se estressada? Fale de si mesma na terceira pessoa. Estudo revela que falar sozinha e silenciosamente sobre si tem o poder de ajudar a regular as emoções negativas.
Leia » Voz interior contra estresse