Confirmado o poder das amizades

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Só eles, mesmo. Estudo da Universidade Michigan State revela que, para nos fazer felizes e saudáveis, só podemos recorrer a quem sempre está lá. A família? Não: os amigos!

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Pode ser que, por experiência própria, você já tenha desconfiado.

Ou tenha até a absoluta certeza.

Um novo estudo sugere que amigos são nos fazem mais felizes que familiares.

E também mais saudáveis.

A pesquisa foi feita pela Universidade Michigan State (Estados Unidos).

“Amigos são relacionamentos que escolhemos conscientemente ter”.

A explicação é do autot, Dr. William Chopik.

“Relacionamentos familiares podem ser complicados, negativos e monótonos”.

Para chegar a esta conclusão, foi feitos dois experimentos.

O primeiro foi uma pesquisa com quase 300 mil pessoas de mais de 90 países.

Os participantes tinham idades entre 15 e 99 anos.

O resultado revelou que aqueles que valorizavam as amizades eram mais felizes e saudáveis.

E, quanto mais velhos, mais destes benefícios são recebidos.

O segundo experimento analisou dados de pesquisa americana com 7.481 pessoas, dos 50 estados.

Os participantes foram questionados sobre a qualidade de suas amizades.

Especificamente, sobre quantos os apoiaram e quantos os decepcionaram.

Também foram questionados o quanto concordariam com algumas afirmações.

Entre elas: “minha vida é próxima do ideal”.

Todos foram acompanhados ao longo de seis anos.

Neste período, reportaram se tinham adquirido doenças crônicas.

Como resultado, quem relatou mais estresse com os amigos registrou mais problemas de saúde.

O contrário foi comprovado.

Quem mais relatou amizades próximas e positivas registrou estar mais feliz e apto.

E até mais em forma.

Na busca pela evolução enquanto seres humanos, é ótimo saber que se confirma o que intuíamos.

Mas é preciso usar a informação como mais uma ajuda na busca pela felicidade.

E, nesta questão, nada substitui a importância da família.

Até porque, se por um lado os amigos nos trazem alegria, podem trazer algo indesejado.

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