Lição de inconformidade

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Para não deixar acontecer. Vídeo de curta duração apresenta, através de animação, como as pessoas podem trabalhar para minar nossa criatividade. A mensagem, carregada de emoção, é que devemos estimular o pensamento original.

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Que tal um banho de floresta?

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Tem horas que só um “banho de floresta” para aliviar o estresse. Cientistas japoneses afirmam que sensações despertadas na mata fazem parte do nosso DNA ancestral. E que precisamos do contato com a natureza para reequilibrar as energias.

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Falar com plantas é sinal de inteligência

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Falar com as plantas, o gato ou o peixinho dourado é normal? Não apenas isso. A mania é, na verdade, um sinal de inteligência e criatividade, segundo estudo da Universidade de Chicago.

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Como ser uma amiga para você mesma

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A pessoa com quem podemos achar mais difícil ser gentil está, surpreendentemente, do outro lado do espelho. Novo vídeo da série The School of Life (“A escola da vida”) revela como fazer as pazes consigo mesma.

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Os opostos se opõem

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Os opostos se atraem? Na verdade, não é bem assim. Um novo estudo revela como pessoas que não combinam conosco nos despertam ansiedade e confusão.

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É hora de gratidão

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Passamos muito tempo reivindicando. E deixamos de agradecer pelo que temos. Há cinco anos, a psicóloga Deborah Dubner postou um agradecimento no Facebook. O efeito garante inspiração, enquanto exercita a emoção diariamente.

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Reescrevendo o tratamento da depressão

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Quer derrubar os sentimentos de depressão? Estudo da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia descobriu um valioso segredo: não pense muito sobre o assunto.

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Como superar a timidez

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Ela atrapalha muita gente. Mas falta entender melhor este fenômeno social. Contrariando o senso comum, os introvertidos não se mantêm quietos por vergonha. Vídeo da série The School Of Life mostra como superar a timidez.

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Perdoar faz bem à saúde

Perdoar faz bem à saúde

Perdoar faz bem para a alma. Agora, a ciência prova que o ato de perdoar faz bem para o corpo, ao eliminar efeitos deletérios provocados pelo estresse.

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Do que se nutre o amor

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Buscando a felicidade? Estudo revela como praticar atos aleatórios de bondade torna os matrimônios mais felizes. Mesmo se ele (ou ela) não estiver ciente de sua boa ação.

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