Saúde é ser feliz

Saúde é ser feliz

Educação, emprego, meio ambiente. E agora, felicidade. A OMS vai passar a medir a felicidade dos povos para determinar a quantas anda sua saúde. E nós, estaremos bem neste ranking?

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O pau de selfie não é mais aquele

O pau de selfie não é mais aquele

O motivo alegado é a segurança. Por isso, do Vaticano à Disney, os paus de selfie foram proibidos. Agora surge uma alternativa para quem não quer ficar sem registrar seus melhores momentos. E não deseja ir em cana.

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A melhor mentira do mundo

A melhor mentira do mundo

Que tal sua habilidade de mentir? Às vezes, as situações forçam com que faltemos à verdade. Agora, ciência revela um truque para, quando você precisar, mentir melhor.

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O sucesso é você

O sucesso é você

Para relembrarmos bons momentos, nada como uma música. Para ajudar, site revela a música que era a número 1 das paradas de sucesso no dia em que você nasceu.

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Canelone de berinjela

Canelone de berinjela

Tipicamente italiano e, por isso mesmo, sempre feito com massa, quando chega à mesa o canelone é irresistível. Para não passar vontade, criei uma versão que abre mão do ingrediente mais proibitivo deste prato.

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Nunca coma sozinho

Nunca coma sozinho

Estudos já revelaram que comer sozinha é um caminho curto para acumular peso. Novo livro recomenda compartilhar as refeições não apenas pela saúde, mas pelo valor dos contatos sociais.

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Uma hora após o fast food

Pleno de substâncias que engordam e fazem mal à saúde, se há um inimigo a ser combatido, é o fast food. Que segue prejudicando o corpo por até uma hora depois de ingerido. Veja como.

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Brócolis ao forno

Brócolis ao forno

Brócolis é o campeão da dieta cromada. Isso porque contém o poderoso mineral cromo. Versátil como ele só, vai bem em qualquer preparo. É hora de contar com esta nutrição no forno.

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Corrida reúne pais e filhos

A corrida é uma prática esportiva democrática, que traz ótimos resultados para quem quer emagrecer com saúde. Agora, uma prova dirigida para a família visa convencer todos em casa a lhe fazerem companhia. 

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A dieta dos 30 dias

Fome ou desatino? Nova dieta com prazo de validade ajuda, de maneira rápida e eficiente, a você saber o que está sentindo de verdade. Enquanto, é claro, perde muitos quilos.

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