A combinação de cenoura com laranja já é bem conhecida. O suco do legume com a fruta, por exemplo, é delicioso e nutritivo para a pele e o corpo. Que tal uma salada com os mesmos ingredientes?
Leia » Salada de cenoura e laranjaBuscando por: vegetais
Comendo em Marte
As viagens espaciais estão perto de virar realidade. Tanto que a NASA lança concurso para definir o cardápio das longas missões já marcadas para Marte.
Leia » Comendo em MarteCafé sem culpa
O café é a bebida mais consumida no mundo. Mas a escolha do preparo pode ser mais amigável com o planeta. Veja como seu cafezinho impacta o meio ambiente.
Leia » Café sem culpaBrinde ao chegar
A recuperação do corpo após o desgaste de um treino pode ser feita com uma taça de vinho ao final? Estudo revela a importância dos polifenóis de uva – até para atletas.
Leia » Brinde ao chegarTudo a perder
Obviamente, quem tem uma dieta saudável está feliz com sua escolha. O perigo é achar que merece um prêmio na hora da sobremesa e por tudo a perder.
Leia » Tudo a perderDieta da lucidez
O que comemos agora vai impactar na rapidez do raciocínio muitos anos depois. Veja como os alimentos têm impacto direto em nossa acuidade cognitiva na longevidade.
Leia » Dieta da lucidezDieta do tipo sanguíneo não funciona
Toda vez que alguém complica algo simples, a ponto de só esta pessoa poder explicar (e lucrar com isso), incomoda. E aos cientistas, também. A ponto de se dedicarem a “desmascarar” uma dieta famosa.
Leia » Dieta do tipo sanguíneo não funcionaCardápio do desejo
Já ouvimos falar de comidas afrodisíacas. Mas o certo mesmo é que existem comidas com efeito contrário. Saiba quais são os itens do cardápio evitar.
Leia » Cardápio do desejoO futuro é flexível
Para evitar conflitos, uma revolução de paz e transparência está chegando pelo prato. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » O futuro é flexívelDieta contra o estresse
Dieta para emagrecer? Melhor seguir uma que consiga trazer, além da boa forma, paz de espírito. Novo estudo revela que dieta mediterrânea ajuda a reduzir os efeitos do estresse.
Leia » Dieta contra o estresse