Cardápio do desejo
Categoria: Nutra-se
Já ouvimos falar de comidas afrodisíacas. Mas o certo mesmo é que existem comidas com efeito contrário. Saiba quais são os itens do cardápio evitar.
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Uma dieta rica em gorduras trans tem maior probabilidade de afetar a função erétil dos homens.
E ficam livres deste problema aqueles que comem muitas frutas, vegetais, nozes e peixes.
É o que revela um novo estudo americano.
Dele participaram cientistas da Universidade da Califórnia em São Francisco, Escola de Saúde Pública Harvard T.H. Chan e do Brigham And Women’s Hospital em Boston.
No trabalho, foram analisadas informações sobre alimentação e saúde de 21.469 homens, com idades entre 40 e 75 anos.
O mesmo grupo tem sido acompanhado desde 1986.
Eles receberam uma pontuação que representasse o grau de adesão à dieta mediterrânea.
Homens com menos de 60 anos e com maior adesão à dieta mediterrânea tiveram o risco relativo mais baixo de incidente de disfunção erétil.
Adesões mais altas à dieta mediterrânea também foram negativamente associadas à disfunção erétil entre homens mais velhos.
O estudo sugere que uma dieta saudável, sem hambúrgueres, doces e outros produtos ricos em gordura trans pode ajudar a reduzir as doenças cardiovasculares e manter a função erétil.
Fica o alerta: problemas de ereção podem ser o primeiro sinal de falta de fluxo sanguíneo no corpo.
Atualmente, a disfunção erétil afeta mais de 100 milhões de homens em todo o mundo, o que deve aumentar para 300 milhões até 2025.
O estudo foi publicado na revista científica JAMA Network Open.
Tags: afrodisíaco, dieta mediterrânea, gordura trans, libido, Lucilia Diniz,
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