Dicas de como viver bem
Quem adorou a chegada do iogurte grego vai certamente reforçar a torcida. Entre os que buscam mais sabor e nutrição com menos gordura entre os lácteos, é esperar o skyr chegar ao mercado.
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Quanto menos alimentos industrializados consumimos, menos produzimos lixo. Lauren Singer foi além. Determinada a eliminar o plástico de sua vida, acabou se tornando exemplo de como não produzir resíduos – nunca.
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É inspirador saber que tem mesmo gente muito romântica por aí. Ilustrador faz pedido de casamento da maneira que faz melhor: desenhando. Seu trabalho virou um vídeo que ainda não terminou.
Leia » Ela disse sim
A recomendação é a de que você coma frutas com frequência. Mas a frutose, o chamado “açúcar da fruta”, está sendo questionada quanto a seus benefícios. O melhor é descascar esse assunto.
Leia » Frutose, o lado amargo do açúcar
Já não conseguimos viver sem o celular. Com os novos modelos à prova d’água, é possível que já tenha gente tomando banho com eles. Como não podemos ver a radiação nem os sinais emitidos, seguimos plugados. E isso deixa rastros.
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Vai sim, e a cada 30 segundos. Então, pode arrumar motivo para festejar. E muitas velas para acender. Estudantes de Harvard inventaram um jeito de nunca mais faltar bolo.
Leia » Fica, vai ter bolo
Provavelmente você já viu, mas achou que era brincadeira. Pois saiba que a laranjinha Kinkan, também cohecida como Kumquat, é tão pequenina quanto invocada. Isso porque carrega enormes benefícios para a saúde.
Leia » Kinkan, a pequena invocada
No meio do caminho tinha um incentivo. Melhor que uma pedra ou um poema, um apoio na forma de presente é o que os corredores de rua estão encontrando em Nova York.
Leia » Máquina de incentivo
Existe uma clara tendência em consumir menos carne. Em muitos casos, nem é pela consciência. Em outros, é. Para diversificar sua nutrição, organizei uma lista que mantém seu prato nutritivo sem perder as proteínas.
Leia » Viva a proteína alternativa
Uma refeição saudável deve ser rica em nutrientes diversificados. Dan Janssen não acredita nisso. Este americano, que há 25 anos só come pizza, é um exemplo ao contrário de tudo que até hoje entendemos por alimentação.
Leia » 25 anos comendo pizza