Dicas de como viver bem
Sem tempo e com fome, lançamos mão de sanduíches. Mas este lanche ou refeição leve pode ficar de fora das opções quando o assunto é o glúten, seja por celíacos ou quem tenta evitar a proteína do trigo. Que tal trocar o pão do saboroso hambúrguer?
Leia » Hambúrguer sem glúten
Já é tarde, você está hospedada longe da cidade e não há como esperar um delivery. Se não há outra coisa a comer que junk food, o que fazer? Com algumas dicas é possível minimizar os danos da refeição.
Leia » Controle de danos
Para nos conscientizar dos riscos a que estamos expostos no ambiente urbano, ação em Hong Kong transformou a poluição do ar em tinta para graffiti, utilizadas por artistas de rua para embelezar a cidade.
Leia » Arte contra a poluição
Totalmente ambientado por aqui, este prato da culinária árabe é leve e colorido, graças à riqueza e frescor dos ingredientes naturais. E você ainda pode eliminar o glúten da equação, na versão que é feita com a quinoa.
Leia » Tabule de quinoa
Você faz tudo certinho, se controla o dia todo mas não consegue perder peso. Estudo da Universidade Northwestern (EUA) afirma que dormir tarde é que está sabotando sua dieta.
Leia » Para estudo, quem dorme tarde come mal
O que veio primeiro, o prato ou a receita? Em Londres, uma livraria especializada em livros de culinária organiza refeições que são preparadas ao vivo as receitas do acervo.
Leia » Livros na ponta da língua
Que tal correr inspirado pelo universo de Gabriel Garcia Márquez e pela atmosfera da Colômbia… em São Paulo? Este é o tema de corrida de rua que acontece em duas semanas. Saiba mais sobre o evento e aceite o desafio.
Leia » A Colômbia é aqui
Horas de conexão e nada para fazer? Aplicativo considerado o “Tinder dos aeroportos” aproxima quem está em trânsito, permitindo você conhecer pessoas e juntar-se a quem vai embarcar para o mesmo destino.
Leia » A viagem ganhou novas conexões
Você conta até três e pensa duas vezes, mas não consegue segurar o estresse. Outros números podem ajudar a desarmar a bomba. Última geração da tecnologia vestível, bracelete lê sinais do que a tira do sério antes que o episódio aconteça.
Leia » O controle hi-tech do estresse
Para motivar as pessoas na prática de atividades físicas, vale usar todo o poder da tecnologia. A Lenovo lança tênis conectado com app que orienta seus movimentos para uma melhor performance.
Leia » Com o pé no futuro