Funciona! Estudo australiano revela como a exposição das calorias no cardápio influencia não apenas as escolhas mais saudáveis, mas faz com que restaurantes ofereçam mais opções leves.
Leia » Cardápio de soluçõesCardápio de soluções
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Design pela boa forma
Para ajudar a comer melhor e até emagrecer, conte com o design. Bowl na forma de um estômago acomoda quantidade necessária para saciar e educar sobre o tamanho das porções.
Leia » Design pela boa formaCrudité de legumes no cone
Os ingredientes são fáceis de encontrar em qualquer época, sua apresentação é linda e podem alimentar uma festa inteira. São os crudités, tiras de vegetais que ganham sabor quando mergulhados no molho que os acompanha.
Leia » Crudité de legumes no coneAcademia para os olhos
Para que estes músculos tão grandes? São para te enxergar melhor! Estudo da Universidade da Califórnia revela como malhação garante saúde dos olhos. E quanto mais intensa, melhor.
Leia » Academia para os olhosA cor de 2018
Qual será a cor de 2018? Relatório da consultoria global WGSN aponta um dos fortes candidatos a ornar seu closet. Conheça o “Frozen Yellow”.
Leia » A cor de 2018
Banho de longevidade
Até agora, a maioria das evidências sobre o benefício das saunas foi imprecisa. Mas novo estudo revela como as saunas podem aliviar problemas e garantir a longevidade.
Leia » Banho de longevidadeDica para fechar sacos em uso
Em cozinha organizada dá gosto arriscar uma receita. Portanto, chega de bagunça: aprenda agora como lacrar sacos plásticos com materiais que você tem em casa.
Leia » Dica para fechar sacos em usoAlmoço nu
Os códigos de vestimenta nos melhores endereços de Paris são rigorosos. Até não serem mais, muito pelo contrário. A Cidade Luz ganha restaurante onde clientes comem nus.
Leia » Almoço nuHorário dos aromas
Você acha que o aroma de certas coisas mudou? Confira no relógio. Estudo revela que sentimos os mesmos cheiros de modo diferente a depender da hora do dia.
Leia » Horário dos aromasGerenciamento de crise
Está com muita fome e só lhe resta comer junk food? Para minimizar o dano, atenção a esta dica: recuse a oferta de incluir batatas fritas e coma dois hambúrgueres.
Leia » Gerenciamento de crise