Idade mental faz viver mais
Categoria: Sinta
Temos realmente a idade que sentimos. Segundo estudo feito nos Estados Unidos, pessoas que se sentem mais jovens realmente vivem mais tempo.
Leia mais:
Como viver mais – Vila na China ensina o segredo
Chama acesa – A inspiração dos competidores que não se rendem nunca
A data de nascimento no RG só vale para preencher formulários.
Pelo menos para quem tem uma atitude positiva perante a vida.
A afirmação é de um estudo feito pelo University College London (Inglaterra).
Nela, os cientistas perguntaram a 6.500 adultos, com 52 anos ou mais, o quão velhos se sentiam.
Eles acompanharam estes voluntários por oito anos.
Após este longo período, 86% dos que se sentiam jovens ainda estavam vivos.
O mesmo não aconteceu com 75% dos que se sentiam mais velhos que a própria idade.
A maioria dos entrevistados, cerca de 70%, se sentia mais jovem pelo menos três anos.
“Embora a saúde (ou a falta dela) tivesse sido levada em conta, depois de ajustar todos os fatores, descobrimos que pessoas que se sentem mais velhas têm 41% maior risco de mortalidade”.
A declaração é de um dos autores do estudo, Dr. Andrew Steptoe.
Uma análise separada das causas de óbito indicou uma forte relação entre a idade autopercebida e a morte por problemas cardiovasculares.
Os cientistas acreditam que sentir-se melhor faz você adotar hábitos saudáveis.
O que irá mantê-la vivendo uma vida mais longa e saudável.
O estudo foi publicado no periódico científico JAMA Internal Medicine.
Tags: estudo, longevidade, Lucilia Diniz,
){kind=link}