Estamos tentando desprogramar a antiga relação com a comida. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Geração BiotônicoGeração Biotônico
Banho de água fria
Os mitos do metabolismo e os prazeres de uma ducha gelada. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Banho de água friaPequenos grandes hábitos
A importância de singelos rituais diários para o bem-estar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Pequenos grandes hábitosO futuro pertence aos curiosos
A busca do desconhecido nos faz evoluir. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » O futuro pertence aos curiososOra, pitombas
Aviões cruzam os céus trocando frutos exóticos enquanto o Ano Internacional das Frutas e Vegetais não decola. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Ora, pitombas
Vamos brincar separados
No carnaval, predominam os excessos e a desordem, para depois a vida voltar ao normal. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » Vamos brincar separadosVai ter Carnaval
Mas será diferente, com homenagens à máscara e à vacina. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Vai ter CarnavalComida do bem
Aprendemos a cozinhar na marra, mas é hora de ser gentil no preparo de receitas. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Comida do bemA hora do empurrão
Encorajar é também fazer alguém encarar suas dificuldades. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » A hora do empurrãoO valor da consistência
A constância nos novos hábitos é a chave da mudança duradoura. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » O valor da consistência