Ovo mais saudável

Na hora de cozinhar, você presta atenção à cor da gema? Deveria. Saiba ler a riqueza de informações sobre a vida de uma galinha que revela o ovo. E como isso pode melhorar sua alimentação.

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Ovo pochê leve e formoso

Ovo pochê leve e formoso

Ovo cozido. Sem parar para pensar, você nunca saberia que uma coisa tão simples poderia ficar complicada. Mas, em busca de emagrecer e também variar o cardápio, vale qualquer dica. Ou melhor, não uma qualquer.

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Comer ovos torna as pessoas generosas

Comer ovos torna as pessoas generosas

Pode uma comida que você ingere fazer bem aos outros? Segundo pesquisa holandesa, quem come ovos fica mais generoso. Isso graças a um aminoácido presente no alimento, essencial para o cérebro produzir a serotonina.


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Ovos, um assunto delicado

Ovos: assunto delicado

Se, durante as compras, o valor nutricional dos alimentos determina suas escolhas, chegou a hora de saber a diferença entre o caipira e o ovo branco.

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A maneira mais saudável de consumir o ovo

A maneira mais saudável de consumir o ovo

Vilão ou mocinho? Já vimos este filme, mas muita gente perdeu o final. A polêmica durou décadas. Por muito tempo, médicos e nutricionistas não chegaram a um consenso sobre seu papel na alimentação. O que veio, enfim, foi o bom senso.

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Contagem de calorias

calorias

Buscamos saber do que mais tememos, ainda mais sobre o que ingerimos. Afinal, a ignorância é o maior inimigo, não a comida em si. Lista de palavras mais pesquisadas no Google, relacionadas a calorias, revela o que tentamos entender melhor para encarar o assunto.

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