Aprenda com as crianças

Aprenda com as crianças

Meus filhos me ensinaram muito para que eu me tornasse a pessoa que sou hoje. Isso porque podemos aprender com as crianças coisas novas todo dia. Afinal, não são apenas elas que se desenvolvem neste relacionamento. E as lições não param de acontecer.

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O café da manhã das crianças pelo mundo

O café da manhã das crianças pelo mundo

A alimentação é diferente de pessoa para pessoa. Ainda mais entre culturas diferentes. Ensaio do New York Times mostra o que compõe o café da manhã de crianças em Istambul, São Paulo, Tóquio e outros lugares. A nutrição infantil carimba o passaporte.

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Merenda refinada

Merenda refinada

Convencer as crianças a experimentarem novos alimentos é uma tarefa difícil. Fazê-las provar a comida dos grandes chefs, com suas porções mínimas de nomes complicados, por incrível que pareça, talvez não seja.

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Spa para bebês

Spa para bebês

Vivemos em uma época de stress. Sempre parados no trânsito, não há corpo nem mente sã que aguentem. Se não está fácil para ninguém, imagine para as crianças. Para acalmar os pequeninos desde cedo, mães apelam para o spa de bebês.

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Brincando de matemática

Brincando de matemática

Só podemos consumir calorias se as queimarmos na mesma proporção, certo? Que bom seria se a recompensa viesse na mesma hora. Pois saiba que tem gente que leva essa matemática na brincadeira.

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Mais leve até na conta

Já vimos que comer em família é uma maneira de emagrecer. Mas não se anime tanto – a eficácia desta dieta é recomendada às crianças, que desenvolvem assim sua consciência alimentar. E até os pais ganham com isso.

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Mantenha fora do alcance das crianças

Mantenha fora do alcance das crianças

Levar os baixinhos para o supermercado é arrumar confusão. Para o futuro delas. Afinal, diante dos doces, é difícil controlar a situação. E, quanto mais peso permitimos que as crianças ganhem, mais difícil será fazê-las perder mais tarde. Nesta luta, quem poderá nos ajudar?

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Baixa gastronomia

Baixa gastronomia

Fazer as crianças experimentarem novos alimentos é uma tarefa sempre difícil. Mas extremamente necessária. É nesta fase em que os hábitos alimentares estão sendo forjados. Para isso, o importante é garantir a diversidade no prato dos baixinhos – e na cabecinha deles.

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O apelo virtual da comida saudável

O apelo virtual da comida saudável

A decisão é previsível: diante de uma salada rica e colorida e um hambúrguer com fritas, a maioria das crianças certamente escolhe a opção menos saudável. Utilizando um recurso das redes de fast food, pesquisadores estão revertendo esta tendência. E quem ganha é a saúde.

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